Skjoldbruskkirtlen er ansvarlig for produktionen af betydelige hormoner, der regulerer de fleste metaboliske funktioner som at nedbryde mad til brugbare næringsstoffer. Nogle mennesker udvikler skjoldbruskkirtlen, der forhindrer korrekt produktion af skjoldbruskkirtelhormonerne. I dette tilfælde bruges det syntetiske hormon levothyroxin til at erstatte det lavproducerende hormon, så din krop kan stadig fungere normalt. Som med enhver medicin er der forholdsregler, og en fiber med høj fiber er en, som kan interferere med den korrekte absorption af levothyroxin.
Skjoldbruskkirtlen og levothyroxin
Hypofysen i bunden af din hjerne producerer skjoldbruskkirtelstimulerende hormon eller TSH, der bevæger sig i blodbanen til din skjoldbruskkirtel. TSH kommunikerer til skjoldbruskkirtlen for at producere hormonerne tri-iodothyronin eller T3 og tyroxin eller T4. Skader på skjoldbruskkirtlen eller hypofysen fra forskellige årsager som kirtelbetændelse eller autoimmun sygdom kan forhindre produktionen af T4-hormon, hvilket resulterer i en underaktiv skjoldbruskkirtlens tilstand, herunder hypothyroidism, goiter eller Hashimoto's sygdom. Hvis en lægeundersøgelse viser, at du har en underaktiv skjoldbruskkirtlen, kan han anbefale en receptstyrket tyroxinmedicin kaldet levothyroxin.
Levothyroxin Information
Underaktiv skjoldbruskkirtlen, især i tilfælde af hypothyroidisme, kræver sandsynligvis livslang behandling med levothyroxin. Korrekt brug af denne medicin er afgørende for at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion; din læge overvåger dette med årlige laboratorietest for at afgøre, om dosis til medicin skal justeres. Tag levothyroxin på tom mave med et helt glas vand, så det absorberer ordentligt i din krop. Hvis du bruger visse fødevarer, som fibrøse kerner eller producerer, eller tager kosttilskud, der indeholder calcium eller jern, samtidig med levothyroxin, nedsættes absorptionen og hæmmer dens terapeutiske virkninger på skjoldbruskkirtlen. Du bør undgå kosttilskud og fiber i flere timer før og efter du tager levothyroxin.
High-Fiber Diet
Fiber er den ufordøjelige del af plantebaserede fødevarer. Det tjener en række vigtige funktioner, herunder vedligeholdelse af fordøjelsessystemet og tarmhelsen, nærende de gode bakterier, der befinder sig i kolon og hjælper med at holde kolesterolniveauerne lave. Den daglige anbefaling for fiber spænder fra 25 til 35 g og skal komme fra en række fødekilder. En mad med 5 g eller mere fiber pr. Portion betegnes som højfiber. Hele korn som alle klid eller hvedeprodukter kan indeholde 5 til 8 g fiber pr. Portion. Bælgplanter, herunder lima, marine, sort eller pinto bønner, har 5 til 7,5 g fiber pr. Portion. Frugt og grøntsager sorter som pærer, brombær, kartofler og squash har også 5 til 7 g fiber pr. Portion.
Daglig Fiber og Levothyroxin
Når du tager levothyroxin, behøver du ikke at undgå fiberfyldte fødevarer i din daglige kost, men du kan måske justere tidspunktet på dagen, hvor du spiser dem. Foruden friske råvarer og korn kan emballerede fødevarer også indeholde fiber. Læs ernæringsetiketter for at bestemme mængden af fiber pr. Portion. Kontakt din læge for at få anbefalinger om kost og følg din anbefalede vejledning for at få de bedste resultater.
