Både Keto DHEA og DHEA er blevet fremmet som vægttabtilskud og som kilder til en række andre fordele, herunder reduktion af hukommelsestab og nedsættelse af de negative virkninger af inflammatoriske sygdomme som rheumatoid arthritis. Mens DHEA stimulerer produktionen af kønshormoner, Keto DHEA kan ikke producere kønshormoner. Forskere mener, at Keto DHEA kan være mere sikker, fordi det undgår mange af de komplikationer, der er forbundet med DHEA.
Hvad er DHEA?
Ifølge Mayo Clinic er DHEA et hormon kaldet dehydroepiandrosteron, der udskilles af binyrerne. Binyrerne er placeret lige over dine nyrer og er ansvarlige for at frigive stresshormoner i din krop. DHEA er en forløber for hormonet androstenedion, som derefter bruges af kroppen til at producere både mandlige og kvindelige kønshormoner, androgen og østrogen. Mængderne af DHEA i din krop reduceres med alderen og kan også blive udarmet af visse typer stoffer. DHEA er tilgængelig som kosttilskud i kapsel og tabletform. Et af de største salgsargumenter for DHEA er dets anvendelse som vægttabtilskud.
Sundhedsmæssige fordele ved DHEA
Forskning har vist, at DHEA kan være nyttigt for at øge binyrehormonniveauet, hvilket gør det til en lovende behandling for mennesker, der lider af binyrebarkvigt, en alvorlig medicinsk tilstand, hvor binyrerne ikke kan producere nok af de vigtige hormoner cortisol og aldosteron. Mayo Clinic bemærker, at depression og fedme er to andre lidelser, der kan drage fordel af DHEA-tilskud, selvom der er behov for yderligere forskning. Fordi det er relateret til kønshormonerne, har DHEA været brugt til at forbedre frugtbarheden og øge kønsdriften. Det kan også reducere betændelse forbundet med reumatoid arthritis og lupus. Altid konsultere din læge, før du tager DHEA eller andre kosttilskud.
Problemer med DHEA
De nationale institutter for sundhed anser DHEA for at være sikkert, når de bruges i små mængder og ikke længere end et par måneder. Doser, der overstiger 50 mg til 100 mg dagligt og bruges i mere end et par måneder, øger sandsynligheden for, at du får bivirkninger. De kan omfatte milde symptomer som acne og urolig mave og mere problematiske symptomer såsom højt blodtryk og leverskade. Kvinder, der har sygdomsrelaterede tilstande, såsom fibromer og brystkræft, bør undgå DHEA, og DHEA-tilskud anbefales ikke til børn under 18 år, da det kan forstyrre deres vækst.
Keto DHEA
Keto DHEA, også kendt som 7-Keto, er en metabolit af DHEA. Men fordi Keto DHEA ikke brydes ned i kønshormonerne østrogen eller testosteron, undgås mange af de bivirkninger, der er forbundet med moderproduktet. Keto DHEA har vist sig at være effektiv, når den bruges til vægttab. Undersøgelser har vist, at Keto DHEA øger niveauet af thyroidhormonet T3, som hjælper med at regulere din krops metabolisme. En undersøgelse involverede 30 personer, der blev delt mellem en kontrolgruppe, der fik placebo og en gruppe, der modtog 200 mg Keto DHEA dagligt. I slutningen af undersøgelsen på otte uger tabte de patienter, der fik Keto DHEA, et gennemsnit på 6,34 pounds, mens de, der fik placebo tabt kun 2,2 pund.
