Størrelse er vigtig i, hvordan atleter udfører i mange sportsgrene. For eksempel er professionelle fodboldspillere som regel store og stærke, basketballspillere er normalt lange og jockeys er normalt korte. Løb er en komponent i de fleste sportsgrene og synes at være inkonsekvent, når det gælder målehøjde mod præstation.
Højde er ikke alt
Højde er kun en faktor til bestemmelse af løbeevne. En lang person kan have potentialet til en længere kamp, men uden en passende fleksibilitet kan det ikke nå dette potentiale. Styrken er nødvendig for acceleration, og evnen til at absorbere oxygen hurtigt hjælper en løber udholde. Med andre ord, en løber der er kortere end hans konkurrent, men har større bevægelsesmuligheder og er stærkere og bedre uddannet i udholdenhed, løber det bedre løb.
Lang for Sprint
En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Sports Science and Medicine" konkluderer, at der ikke er en bestemt optimal højde for sprintere, men at højder af konkurrencedygtige sprintere faldt inden for et optimalt interval varierende efter køn. Mens både amerikanske mandlige og kvindelige sprintere har tendens til at være lidt højere end den gennemsnitlige amerikanske, og meget lange eller meget korte mennesker syntes at være mindre tilbøjelige til at lykkes ved sprint, havde den generelle kropsmasse tendens til at være lavere end gennemsnittet og havde mere effekt på præstation end højde.
Kører for afstand
Afstandsløbere vil sandsynligvis være gennemsnitlige eller under gennemsnitshøjde, men der er ingen mærkbar fordel at være korte eller lange i afstandstrin. Det er vigtigere at være magert uden meget overskydende muskel for at afveje dig. Langdistanceløbere har en tendens til at være meget lette. Elite marathoner Robert Cheruiyot er 6 fod 2 fod og vejer 143 lbs.
Må ikke svede din højde
At køre som enhver sport kræver løbende træning for at forbedre. Mens din størrelse kan give dig en fordel, er intensiteten og loyaliteten til din sport vigtigere for niveauet eller din færdighed. Din højde kan sætte dig til en fordel eller ulempe konkurrencedygtigt, men der er intet bevis for, at kører for fitness og nydelse er påvirket af højden.
