Særlige kemikalier i soja, kaldet isoflavoner, kan tilbyde en række sundhedsmæssige fordele, især hos postmenopausale kvinder. Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterer imidlertid blandede resultater i studier, der ser på deres effekter på forskellige forhold. Disse stoffer har svage østrogene virkninger, som kan give fordele for overgangsalderen, hvor faldende østrogenniveauer udløser ubehagelige symptomer. Forbrug af isoflavoner kan også reducere risikoen for tilstande, der skyldes overskydende østrogenproduktion. I dette tilfælde binder planteøstrogenerne sig til østrogenreceptorsteder i celler, hvilket forhindrer overskydende østrogen i kroppen fra at vedhæfte og udøve sine negative virkninger. På den anden side kan østrogen i isoflavoner vise sig problematisk i nogle tilfælde, især hvis det tages i tillægsform. Der er nogle bekymringer over brugen af isolerede isoflavoner, og du bør tale med din læge om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt at bruge dem til at løse dine sundhedsmæssige problemer.
Foreslåede doser
Ifølge University of Maryland Medical Center er følgende mængder sojaproducerede sofisoflavoner blevet foreslået at behandle forskellige sundhedsmæssige bekymringer: højt kolesteroltal, 50 mg; blodkar sundhed og sænkning blodtryk, 40 mg til 80 mg; knoglesundhed, 50 mg; og hot flashes, 40 mg til 80 mg. University of Pittsburgh Medical Center rapporterer en standarddosis på 40 mg til 80 mg dagligt afhængigt af tilstanden.
Isoflavoner og kvindelige kræftformer
Østrogen kan stimulere væksten af brystkræft- og livmodercancerceller. På grund af isoflavonernes østrogen aktivitet er der en vis bekymring over brugen af isoflavoner, hvis du i øjeblikket har eller tidligere har haft disse hormonfølsomme kræftformer. Ifølge UPMC viser forskning, at østrogen i soja ikke ser ud til at udgøre de samme risici som østrogen i kroppen, men understreger, at store undersøgelser der bekræfter dette ikke er blevet gennemført. Af denne grund bør du ikke supplere med isoflavoner uden først at tale med din læge. De kan også reducere effektiviteten af brystkræftmedikamentet tamoxifen.
Andre hormonrelaterede bekymringer
Forbruger sojaprodukter i normale mængder, mens gravid eller amning ser ud til at udgøre en lille risiko. For stort forbrug, uanset om det er i mad eller supplerende form, kan udøve en negativ hormonpåvirkning på dit ufødte barn. Hvorvidt soja negativt påvirker skjoldbruskkirtlen hos personer med svag funktion, er ikke klart fastslået. Nogle undersøgelser fandt det nedsat tyreoideafunktion, mens andre fandt det ikke udøvet nogen virkning eller endog øget produktion af skjoldbruskkirtelhormon. Soja synes at have en kompleks virkning på skjoldbruskkirtlen fungerer. Hvis du lider af hypothyroidisme, skal du tale med din læge om, hvorvidt du skal supplere med isoflavoner eller ej.
Medicin interaktioner
Ud over dets potentielt negative interaktioner med tamoxifen kan isoflavoner også interagere med andre lægemidler. På grund af muligheden for at påvirke absorptionen af skjoldbruskkirtelhormon, bør du tage isoflavontilskud og din hormonudskiftningsmedicin adskillige timer fra hinanden, forudsat at din læge har godkendt deres anvendelse. Isoflavoner kan potentielt interagere med hormonbaseret antikonceptionsmiddel, men UPMC noterforskningen antyder, at de ikke gør det. Disse kosttilskud kan også interagere med osteoporose medicin raloxifen.
