Sæsonmæssig overindulgence, midlertidig hormonel ubalance eller bortfald i vores øvelsesrutiner er alle typiske forklaringer til pakning på et par ekstra pounds. Hurtig vægtøgning uden tilsyneladende grund, især hvis man ledsager sådanne symptomer som ukontrollabel sult, hævede fødder, åndenød, overfølsomhed over for koldt eller hårtab, kan signalere en række alvorlige forhold og bør altid henvises til din sundhedspleje udbyder.
Væskeretention
Akkumuleringen af overskydende væske i kroppen eller ødemet kan være forbigående og harmløst eller et tegn på problemer som kongestiv hjertesvigt og nyre- eller leversygdom. Almindelige symptomer omfatter blødhed i ansigtet og hævelse af hænder og nedre ekstremiteter og oplever ofte ved gravid eller menstruation af kvinder og ældre. Årsagerne er at sidde eller stå i en stilling for længe, spise salt mad, allergier, højt eller lavt blodtryk og udsættelse for overdreven varme eller høje højder.
Lægemiddel bivirkninger
I en artikel i maj 2008-udgaven af "Pittsburgh Magazine" skrev Madelyn Fernstrom, grundlægger og direktør for Weight Management Center ved University of Pittsburgh Medical Center, at mange almindeligt foreskrevne medikamenter både stimulerer sult og nedsætter metabolismen for at invitere vægt gevinst. De skyldige omfatter nogle antidepressiva, antipsykotika, antihistaminer, blodsukkerregulatorer og antiinflammatoriske lægemidler. Hvis du får mere end 4 kg. i en måned efter at have begyndt at tage receptpligtig medicin, skal du rapportere det til din læge.
Endokrine lidelser
Det endokrine system indbefatter binyrene, hypofysen og skjoldbruskkirtlen, som alle producerer hormoner, som regulerer metaboliske funktioner. I Cushings syndrom, en sygdom forårsaget af forøgede niveauer af cortisol, kan overskuddet fremstilles af selve kroppen eller fremkaldt af steroidhormoner, såsom prednison. Blandt symptomerne er overkropsfedme, ofte kombineret med et afrundet ansigt og akkumulationer af fedt i nakkeområdet og mellem skuldrene.
Hypothyroidisme skyldes utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket fører til svag metabolisme og tilsvarende vægtforøgelse.
Nikotin og alkohol virkninger
Nikotin er både en stimulant og en appetit-suppressant, så når folk holder op med at ryge, deres metabolisme bremser og de har lyst til at spise mere. Dette kombineret med den forbedrede smag af mad resulterer ofte i vægtforøgelse. Alkoholbrug kan være en anden vigtig bidragyder til vægtforøgelse samt en bred vifte af andre sundhedsmæssige problemer, herunder hjerte- og leversygdom. Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois, en 12-oz. øl indeholder 140 kalorier, mens en 5-oz. margarita har 550 kalorier. Overforbrug af alkohol forstyrrer også kroppens evne til at absorbere næringsstoffer fra mad, en anden risikofaktor for både vægtforøgelse og underernæring.
