At forklare puberteten for dit barn kan være skræmmende og skræmmende. Det ser sandsynligvis ud som om dit barn var bare en baby, og nu er det tid til at tale med hende om hendes kropsskift. Ideelt set bør du begynde at diskutere de kommende ændringer, inden hun går ind i puberteten. I begge tilfælde er det aldrig for sent at åbne diskussionen. Forbered dig på forhånd ved at læse bøger om emnet og snakke med venner med ældre børn for at foregribe eventuelle spørgsmål, hun måtte stille.
Trin 1
Forklare puberteten sker for alle. Dit barn kan føle sig forvirret eller flov, når du opdager emnet for hans kropsskift. Dette er normalt og naturligt. Vær ligefrem i dine forklaringer og forsikre dit barn om, at det er okay at føle sig ubehageligt at tale om emnet. Fortæl dit barn, at pigernes kroppe ændres efter 8 år, og drengelegemer ændres efter 10 år. Lad dit barn vide, at alle børn begynder puberteten i en anden alder, og derfor ser nogle børn ud som voksne, når andre børn er det samme Alder ser stadig ud som unge børn, forklarer KidsHealth.
Trin 2
Fortæl hende om de kommende ændringer i hendes krop. Hvis det gør det lettere for dig, skal du bruge en bog skrevet til hendes alder og modenhed og læse bogen sammen. Hvis hun ikke allerede har udviklet brystknopper, skal du forklare, at knopper snart vises og kan være ømme først. Forbered hende for fremkomsten af skindhår og hår vokser hurtigere på hendes ben og under hendes arme. Forklar processen med menstruation og forsikre hende om, at menstruation ikke er noget at frygte. Vær glad for, når du fortæller hende, at hendes menstruationscyklusser synes at betyde, at hun en dag kan være mor.
Trin 3
Detaljer de forestående fysiske ændringer, din søn er ved at opleve. Som med en pige, brug en bog, hvis det gør samtalen mindre akavet. Begynd med at tale om hårvækst. Fortæl ham, at hans skam og kropshår vil vokse, når han kommer ind og bevæger sig gennem pubertet. Forklar, at når han pludselig vokser højere, bliver hans kønsorganer større og mere udviklede. Vær på forhånd med ham og lad ham vide at forvente erections på uventede tidspunkter. Hold din samtale lys ved at demonstrere, hvad hans stemme kan lyde som han bevæger sig gennem de tidlige stadier af puberteten. Del dine egne erfaringer ærligt.
Trin 4
Forbered dit barn til de følelsesmæssige aspekter af puberteten. Lad dit barn vide, at puberteten er en tid med store fysiske og følelsesmæssige ændringer. Han kan føle sig glad et minut og vred den næste. Din søn kan føle sig for stor til sin krop og ikke forstå, hvorfor han føler den måde han gør. Sørg for, at dit barn ved, at du forstår de følelser og humør, han kan opleve og udtrykke din kærlighed til ham.
Trin 5
Bliv åben og villig til at diskutere puberteten med dit barn, selv efter at du har afsluttet din indledende diskussion. Børn er ofte flov over at stille spørgsmål, mens du taler om puberteten. Opmuntre dit barn til at komme til dig til enhver tid med bekymringer. Udvikle emnet regelmæssigt for at holde kommunikationslinjerne åbne.
Ting du skal bruge
- Bestil
