En tandpine skyldes sædvanligvis tandprop, undertiden kaldet dentalkaries eller tandhuler. Du kan opleve en skarp eller bankende smerte efter at have spist noget koldt, eller hvis du også lider af en sinusinfektion. En øreinfektion eller et hjerteanfald kan medføre smerte i din tand. Du bør kontakte din tandlæge, hvis du oplever tandpine forårsaget af dental forfald. I mellemtiden kan du hurtigt lindre din tandsmerte hjemme med hjemmemedicin og over-the-counter medicin.
Trin 1
Swish din mund med varmt vand, anbefaler MayoClinic.com. Hvis din tandpine startede eller blev værre, efter at du har taget en bid af is eller en slugt af iskoldt vand, kan det varme vand stille roen midlertidigt. Swishing kraftigt kan også fjerne eventuelle partikler af mad, der sidder fast i et hulrum, hvilket forårsager smerte.
Trin 2
Fjern alt, der sidder fast mellem dine tænder. Brug tandtråd eller en vandpik til at rense rundt tandkødene. En spyd af popcorn eller en lille streng fra majs på cob kan forårsage tandpine, hvis du tillader det at blive fast i dine tænder.
Trin 3
Tag en over-the-counter smertestillende medicin til at kontrollere smerten, foreslår Medline Plus. Prøv acetaminophen eller ibuprofen, hvis du ikke har sundhedsmæssige problemer, der forhindrer dig i at tage dem. Følg anvisningerne på flasken omhyggeligt og undgå overdosering.
Trin 4
Placer en hel kryddernell mellem din smertende tand og din kind. Doktorns Hjemrejsebeskyttelse siger, at nelliker og nellikerolie midlertidigt kan lindre tandpine. Når kryddernettet bløder op, tygge det forsigtigt op i op til en halv time.
Trin 5
Påfør is på siden af dit ansigt. Doktorsens hjemreparationsråd foreslår at pakke en ispakning i et håndklæde og holde det i dit ansigt i 15 minutter i timen. Hvis du oplever hævelse med tandpine, vil isen reducere det sammen med at reducere nervebetændelsen.
Ting du skal bruge
- Tandtråd
- OTC smerte medicinering
- nellike
- Ispose
- Håndklæde
Tips
- Hvis du har sinusbelastning eller øre smerte på samme side som din tandpine, skal du kontakte din læge; du kan have en sinus eller øre infektion, der udstråler smerte i din tand.
Advarsler
- Hvis du oplever bryst-, kæbe- eller nakkepine sammen med tandpine, eller hvis du har andre symptomer på et hjerteanfald, skal du ringe til 911 eller søge akut lægehjælp.
