Uanset om du holder øje med dit kulhydratindtag for at få dit blodsukkerindhold under kontrol og bedre styrer din diabetes eller efter at have lavet en carb-spiseplan, er der et stort udvalg af produkter på markedet for at hjælpe dig, hvis du har brug for snack eller måltid udskiftning muligheder. Glucerna og Atkins er to eksempler på mærker, der sælger sådanne produkter.
Brug
Glucerna shake markedsføres til mennesker med diabetes for at hjælpe dem med at kontrollere deres A1C eller gennemsnitlige blodsukkerniveauer. Det kan tages som en snack eller lejlighedsvis måltid udskiftning. Glucerna er lactosefri og glutenfri. Atkins shakes markedsføres hovedsagelig til dieters efter low-carb Atkins kost og disse shakes kan tages som en low-carb snack mulighed egnet til Atkins diæt.
Kulhydrat
En dåse eller 8 fluid oz. Af Glucerna giver i alt 27 g kulhydrater og 5 g fiber, hvilket svarer til et tilgængeligt kulhydratindhold eller netto carbindhold på 22 g pr. Portion. Tilgængelig kulhydrat repræsenterer mængden af kulhydrat, der kan anvendes til kroppen, og det bidrager til at forhøje blodsukkerniveauerne. Tilgængelige carbs kan beregnes ved at fjerne gram kostfibre fra det samlede gram kulhydrater. En servering af en Atkins shake indeholder 11 fl. oz og giver mellem 2 og 6 g kulhydrater, 1 og 4 g fiber og 1 og 2 g netto kulhydrater.
Næringsfakta
En 8-oz. servering af Glucerna shake indeholder 200 kalorier, 7 g fedt, 0,5 g mættet fedt, 10 g protein, 210 mg natrium, 25 procent vitamin A, 100 procent vitamin C, 25 procent calcium, 25 procent jern og 25 procent D-vitamin. af 11 fl oz. Atkins Advantage Shake giver mellem 150 og 160 kalorier, 9 og 10 g fedt, 3 og 3,5 g mættet fedt, 15 g protein, 260 og 300 mg natrium, 25 procent vitamin A, 20 procent vitamin C, 40 og 50 procent calcium, 20 og 40 procent jern og ingen D-vitamin.
sødemidler
Glucerna shakes sødes med maltodextrin, sucromalt, fructose, acesulfam-kalium og sucralose, mens Atkins shakes sødes med acesulfam-kalium og sucralose.
Flavours
Glucerna shakes fås i fire forskellige smagsoplevelser, herunder cremet chokoladefryd, hjemmelavet vanilje, jordbær og fløde og smørpecan. Atkins shake-produkterne omfatter seks sorter: cafekaramel, mørk chokolade royale og mælkchokolade glæde, mocha latte, jordbær og vanille.
