En bred vifte af faktorer kan medføre, at du får en hudlidelse, når du træner i gymnastiksalen. Hårde kløende bump kan skyldes at komme i kontakt med et kemisk eller andet irritationsmiddel eller fra en svamp eller infektion du har taget op. De fleste hudforhold, du optager i gymnastikken, kan undgås med passende omhu og opmærksomhed.
Ringorm
En svamp, der er almindelig i fitnessrumsrum og brusere er ringorm. Hudtilstanden hedder også jock kløe, når du får det i dit lyskeområde. Den præsenterer med hårde, røde kløe og er meget smitsom. Den svamp, der forårsager ringorm, elsker varme, våde steder som brusere og skabsrum og vokser på det øverste lag af huden. Det spredes, når du har hudkontakt og ved at dele håndklæder, sportsudstyr og tøj. Der er ingen orm involveret i ringorm, men bumpene danner typisk en ring. Det hårde, skællede udslæt findes almindeligvis på dine hænder og fødder.
Kontakt dermatitis
Kom i kontakt med barske kemikalier eller rengøringsløsninger, der anvendes i gymnastiksalen, kan få dig til at bryde ud i hårde, røde kløende knogler, der kaldes kontaktdermatitis. Du kan have en allergisk reaktion på andres shampoo eller endda blive påvirket af stående vand. Det område af din hud, der kom i kontakt med det irriterende, bliver hårdt og skællende inden for cirka to timers eksponering. Blærer kan danne sig og lade huden være rød og skællet med hårde humle. Mens dermatitis er meget kløende, er det ikke smitsomt.
Herpes
Herpes gladiatorum er forårsaget af en virus, der er almindelig i gymnastik, især blandt brydere, ifølge American College of Sports Medicine. Virusen er meget smitsom og går normalt fra hud til hud, når sportsfolk presser ansigt eller arme sammen. Symptomer på herpesviruset omfatter et betændt hududslæt med hårde kløe. Træthed, feber og ondt i halsen ledsager også virussen. Til sidst dannes pustler på huden. Udslæt vises normalt på arme, ansigt og hals og er ikke let elimineret ved rengøring af måtter og træningsudstyr. Tidlig afsløring og forebyggelse er den bedste måde at stoppe et udbrud på gymnastiksalen.
Cellulitis
Cellulitis er en bakteriel infektion, som du kan få på gymnastiksalen, hvis du har et åbent sår eller en skade, du forlader ubehandlet. Cellulitis er ikke smitsom, men bakterierne kan sprede sig og forårsage komplikationer, især hvis du har diabetes eller et kompromitteret immunsystem. Bakterierne kan også vokse under huden, selvom du ikke er blevet skåret. En mild bump eller anden skade i gymnastiksalen kan føre til infektionen. Beskyt din hud og se områder, der har fået noget traume, mens du har arbejdet for tegn på cellulitis. Huden omkring skaden vil være rød og øm, muligvis med hårde kløehud omkring et snit eller blå mærke.
