Både resveratrol og druesaftekstrakt er afledt af druer, men i modsætning til druemusfrø ekstraheres resveratrol fra drueskind som dem, der bruges til at lave rødvin. Selv om begge stoffer har lignende handlinger i kroppen, har de hver især nogle individuelle anbefalede lægemidler. Du kan tage druemostekstrakt til forskellige sundhedsmæssige fordele end resveratrol. Inden du begynder at tage enten et alternativt middel, skal du konsultere din læge for at diskutere den korrekte dosering og mulige lægemiddelinteraktioner.
Identifikation
Resveratrol findes også i jordnødder og lilla druesaft. Fordi resveratrol findes i de højeste koncentrationer i rødvin, betragtes vin som den vigtigste kosttilskud til resveratrol. Druefrø ekstrakt er taget fra frøene eller fra hele druer. Druefrøekstrakt indeholder betydelige mængder flavonoider, vitamin E og linolsyre, blandt andre vigtige bestanddele.
Fungere
Både resveratrol og druesaftekstrakt virker som kraftige antioxidanter i kroppen. Antioxidanter bekæmper frie radikaler, som kan angribe og dræbe kroppens celler, såvel som beskadige celle DNA. Antioxidanter spiller også en rolle i visse medicinske tilstande som hjertesygdomme og kræft, såvel som i aldring. Antioxidantaktionerne i druefrøekstrakten henføres til bestanddelene kendt som oligomerica-proanthocyanidinkomplekser eller OPC'er, mens resveratrol selv er en bestanddel af drueskind, som bærer antioxidantvirkningerne. Derudover betragtes resveratrol som et phytoestrogen, som er et plantebaseret stof, der virker på samme måde som østrogenhormonet i din krop.
effekter
På grund af dets antioxidant og østrogen-lignende handlinger i kroppen, er resveratrol undertiden brugt til behandling af hjertesygdomme og forebyggelse af kræft. Druefrøekstraktets antioxidanthandlinger tegner sig for dets potentielle anvendelse til behandling af kronisk venøsinsufficiens, højt kolesteroltal, ødem og hypertension samt forebyggelse af kræft ifølge University of Maryland Medical Center. Druefrø ekstrakt er også nogle gange anbefales til behandling af diabetes, hæmorider og dårlig nattesyn og for anti-aging formål. Derudover kan druefrø hjælpe med at behandle forbrændinger, aterosklerose, forstoppelse og andre gastrointestinale tilstande, samt fremme sårheling, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ingen almindeligt anerkendt, afgørende videnskabelig forskning støtter brugen af resveratrol eller druemostekstrakt til at forhindre eller behandle enhver medicinsk tilstand.
Doseringer
En typisk dosis resveratrol er 500 mg pr. Dag, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. For druemostekstrakt er en daglig dosering på 200 til 400 mg brugt til behandling af ødem og 150 til 300 mg til behandling af kronisk venøs insufficiens, bemærker University of Maryland Medical Center. Du kan tage 25 til 150 mg druemost ekstrakt op til tre gange dagligt for generelle antioxidante virkninger. Druefrø ekstrakt er normalt standardiseret til at indeholde 40 til 80 procent proanthocyanidiner. Spørg din læge om den dosering, der passer til dig, før du tager druemostekstrakt eller resveratrol.
Advarsel
Resveratrols østrogeniske virkninger kunne potentielt øge væksten af brystcancerceller, hvilket gør behandlingen usikre for kvinder, der har eller er i fare for at have østrogenfølsomme typer af kræft, advarer University of Pittsburgh Medical Center. Druefrø ekstrakt kan tilbyde blodfortyndende virkninger, hvilket gør behandlingen muligvis usikker, hvis du også tager antikoagulerende lægemidler som Coumadin, advarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Det samme gælder, hvis du har en blødningsforstyrrelse som hæmofili, bemærker University of Maryland Medical Center.
