The American Academy of Dermatology advarer om, at sveden, mens du har på dig en hat eller hjelm, nemt kan føre til acne breakouts. Det anbefales, at du hurtigt renser din hovedbund og hår for at forhindre, at finner dannes. Atleter kan være særligt tilbøjelige til hårfed acne, da de bærer hjelme eller hætter i lange perioder. Men enhver kan få hårfedt og hovedbundsekne, herunder dem, der er udsat for breakouts, har en fedtet hud eller ikke vasker håret ofte nok.
Trin 1
Vask dit hår med shampoo hver dag, mens du behandler acne på din hovedbund og hårlinje. Det er ikke ualmindeligt, at nogle mennesker går en dag eller to mellem shampoo. Men da acne er forårsaget af olieafstoppede porer, er det vigtigt at fjerne olier og rester fra dit hår dagligt med sæbe og vand.
Trin 2
Brug en shampoo indeholdende salicylsyre, som Keralyt Scalp og Neutrogena Healthy Scalp Dandruff Shampoo, hvis du får breakouts på din hovedbund. Salicylsyre er en legitim acnebekæmpende medicin og en ingrediens, der almindeligvis anvendes i skæl shampoo for at fjerne overskydende hudceller.
Trin 3
Påfør benzoylperoxid på din hårlinie. Benzoylperoxid dræber P. acnes, de bakterier, der forårsager acne. Det vil hjælpe med at nedbryde eksisterende acne og forhindre nye blændinger. Anvend et par dabs til områder, hvor du ofte breakout og spredes over hele din hårlinje. Gør dette to gange om dagen.
Trin 4
Påfør en alfa hydroxy syre gel eller fløde direkte til læsionerne kun på din hårlinje, herunder ryggen af din hals lige under din kraniet. Mayo Clinic forklarer, at alfa hydroxy syrer som mælkesyre og glykolsyre virker ved at udgyde døde hudceller og bidrager til at forbedre udseendet af hud, der er arret af acne.
Trin 5
Brug et hårbalsam med zinkpyrithion til at kontrollere flakhed på din hovedbund forårsaget af overdreven tørhed. Denne type produkt vil være særlig nyttig, når du begynder at shampe daglig.
Ting du skal bruge
- Shampoo med salicylsyre
- Benzoylperoxid
- Alpha hydroxy acid
- Conditioner med zinkpyrithion
Tips
- Brug af en shampoo med salicylsyre er ikke nødvendig, hvis du kun behandler hårfed acne. Du kan nemt behandle disse områder med aktuelle lægemidler. Prøv at undgå at bære en hat eller kuglehætte i varmt vejr, eller hvis du har fedtet hår. Fedtet i dit hår kan tilstoppe porer og forårsage breakouts.
Advarsler
- Fordi benzoylperoxid har blegningsegenskaber, vil du undgå at få det i dit hår. Hvis du ikke begynder at se en mærkbar forbedring efter omkring fire til seks uger, skal du diskutere andre muligheder med en hudlæge.
