Knæetryk er et almindeligt symptom og angiver ikke altid årsag til bekymring. En kompleks samarbejdning af ledbånd, sener og muskler støtter dit knæled. Disse skal understøtte din kropsvægt under normale aktiviteter og øge kraften, når du træner, især for effektive aktiviteter som løb. Hvis du oplever en klik eller popping lyd, når du squat eller bøj knæet, betyder det ikke nødvendigvis en mere alvorlig tilstand. Dog kan klik være et tegn på skade eller underliggende forhold.
Styrke ubalance
Styrkeforstyrrelser i knæmusklene kan forårsage at klikke, især når de hælder. Dine quad muskler er ansvarlige for at holde knæskallen i kø, mens du bøjer og ret knæet. Ydre quad muskler er ofte stærkere end de indvendige quads, og trækker knæet af sporet, når du bevæger dig. Denne tilstand - kaldet runnerens knæ - kan forårsage klik i dit knæ.
Gigt
Slidgigt er en tilstand, der ofte opstår, når du bliver gammel. Knæleddet består af tre knogler: din patella eller knæskallen, enden af din lårben eller lårbenet og toppen af din tibia eller shinbone. Disse knogler passer sammen og understøttes af brusk, ledbånd, muskler og sener. Når de membraner og brusk, der støtter dit knæ, begynder at bære ned, kan du opleve knap, knusende eller slibende lyd i knæet, når du squat, da dele af knoglerne gnider mod hinanden. Selvom du ikke i starten kan opleve smerter med slidgigt, kan du finde, at kliket ledsages af fælles stivhed. Denne tilstand har tendens til at udvikle sig langsomt og kan påvirke et knæ eller begge dele.
Meniscal Tear
Brusk kaldet menisken beskytter og dækker knæleddet. Menisk tårer er en almindelig atletisk skade, der opstår, når dit knæ vrider, mens du bærer vægt. Denne skade er ofte karakteriseret ved en klik eller popping lyd. Svage menisk tårer kan resultere i knæsvage eller vedvarende klik, der kan gå væk, da meniscus reparerer sig selv.
Synovial Plicae
Blødt væv, der omgiver dit knæled, kaldes synovium. Folder i synovium, kaldet plicae, kan udvikle sig og forårsage klik i dit knæ, især når du bøjer det. Disse plicae må ikke forårsage andre problemer end at klikke, men i nogle tilfælde bliver de betændt og smertefuldt.
