Vitamin B12 (cobalamin) er et essentielt vandopløseligt vitamin, som kroppen bruger til at opretholde sunde nerveceller, producerer RNA, DNA og røde blodlegemer og hjælper jern til at fungere ordentligt. B12 virker også med folat til fremstilling af aminosyren SAMe, der styrer humør og understøtter immunfunktion. B12-injektioner har mange fordele og er ofte ordineret for mangler, der forårsager træthed, åndenød, diarré, følelsesløshed og neurologisk skade.
Absorption og tilgængelighed
En B12-mangel kan skyldes mangel på indre faktor, et stof, der er nødvendigt for at absorbere B12. En af fordelene ved B12-injektioner over orale kosttilskud er dens umiddelbare tilgængelighed til kroppen. Injektioner, der går direkte ind i blodbanen bypass absorptionsbarrierer ifølge National Institutes of Health (NIH) og kan hjælpe mennesker med malabsorption problemer som dem, der har tarmlidelser eller har haft tarmoperationer.
Pernicious og Megaloblastic Anemia
Pernicious og megaloblastisk anæmi kan opstå på grund af manglende egenskab og fejlfordeling af B12. Symptomer på anæmi inkluderer svaghed, bleghed, diarré, vægttab, feber, følelsesløshed i ekstremiteterne, sværhedsvanskeligheder, forvirring, hukommelsestab og humørhed. Ifølge NIH og Mayo Clinic er perniciøs anæmi en livslang tilstand, der forekommer hos 1 til 2 procent af ældre voksne og behandles med højdosis B12 injektioner.
Træthed og kronisk træthedssyndrom
University of Maryland Medical Center (UMMC) siger, at træthed forårsaget af en B12-mangel lindres ofte med B12-injektioner, der øger energi. Kronisk træthedssyndrom (CFS) er en tilstand kendetegnet ved ekstrem træthed, der kommer i vejen for normale daglige aktiviteter. Regelmæssige B12-injektioner over flere uger kan forbedre CFS-symptomer, men yderligere test er nødvendig for at bekræfte dets virkning.
Mulige fordele
Vitamin B12-tilskud studeres for dets virkninger på forskellige betingelser. Ifølge Mayo Clinic ser den aktuelle forskning omkring B12 på virkningerne på Alzheimers og demens, brystkræft, hjertesygdomme og højt kolesteroltal. Andre tilstande, der er blevet undersøgt, men som kræver mere forskning for at bekræfte fordelene ved B12, omfatter mannlig infertilitet, astma, Parkinsons sygdom og seglcelle sygdom.
