D calcium pantothenat er et syntetisk stof lavet af pantothensyre og solgt som vitamin B-5 kosttilskud. Vitamin B-5 er et af de otte B-vitaminer og et vigtigt næringsstof, som din krop bruger til at skabe energi og nedbryde kulhydrater og fedtstoffer. Din krop kræver B-komplekse vitaminer, herunder B-5, til at udføre mange funktioner i nervesystemet. Læger foreskriver også D calcium pantothenat som en behandling for acne og morgen stivhed forbundet med reumatoid arthritis.
Acne Behandling
Ifølge "Patogenese og behandling af acne og rosacea" er mangel på vitamin B-5 en almindelig årsag til acne. Vitamin B-5 mangel kan føre til hyperaktive oliekirtler, der producerer acne. Disse kirtler tilstopper huden, fanger bakterier og producerer bumser og hudorme. At tage et D calcium pantothenat supplement kan reducere teenage og voksne acne udbrud hos nogle individer. Tal med en læge inden du tager et D-calciumpantothenat-supplement på grund af nogle moderate til svære bivirkninger forbundet med brugen af dette tilskud til behandling af acne. Almindelige bivirkninger omfatter hårtab, tør hud og øjne og hyppige afføring.
Fordele
Din krop bruger B-5 til at fremstille røde blodlegemer og sex- og stressrelaterede hormoner i binyrerne. I henhold til "Patogenese og behandling af acne og rosacea" kan vitamin B-5 også reducere helbredelsestiden for sår, hvis du anvender en lille mængde D-calciumpantothenatsalve på sårstedet. Yderligere, ifølge "Hvad du skal vide om vitaminer, mineraler, urter og mere: Valg af de næringsstoffer, der passer til dig," D calcium pantothenat kan bidrage til at reducere triglycerider i dit blod, lavere LDL'er - det dårlige kolesteroltal - og hæve HDLs, det gode kolesterol.
Tilgængelige blanketter
Du kan finde vitamin B-5 i multivitaminer og B-komplekse vitaminer. Derudover kan du købe et individuelt B-5 vitamin supplement. Du kan tage vitamin B-5 i tablet, softgel eller kapselform. Ifølge Linus Pauling Institute er den daglige anbefalede dosis af vitamin B-5 5 mg for voksne 14 år og ældre og 6 mg for gravide kvinder. Tal med en læge inden du tager et supplement, herunder D calcium pantothenat.
Mangel og bivirkninger
Ifølge "Brugervejledning til B-komplekse vitaminer" er vitamin B-5-mangler ikke almindelige. Men at tage for meget af en slags B-vitamin kan forårsage ubalance af de andre B-vitaminer. Ved at tage et B-kompleks vitamin kan du undgå denne ubalance. Vitamin B-5 interfererer også med absorptionen og effektiviteten af antibiotikumtetracyclinen. Derudover kan vitamin B-5 påvirke nogle lægemidler der anvendes til behandling af Alzheimers sygdom.
