Både mænds og kvinders gymnastik omfatter gulvøvelsesbegivenheder. Der er dog nogle vigtige forskelle. F.eks. Er kvindernes gulvrutiner lavet til musik, mens mænds rutiner er færdige uden musik. Men generelt er reglerne for gymnastiksalearbejde ens. En kvindes gulvøvelsesrutine må ikke overstige 90 sekunder, mens en mands rutine skal være mellem 60 og 70 sekunder.
Det grundlæggende
En kvindes gulvøvelsesrutine må ikke overstige 90 sekunder. Fraværet af musik eller brug af musik med talte eller sunde ord koster en gymnast en 1-punkts fradrag. En gymnast, der går uden for grænsen på gulvøvelsesområdet med en hånd eller fod, vil miste 0,1 point. Trædning udenfor linjen med to hænder eller fødder eller landing med begge fødder på linjen betyder en fradrag på 0,3 point. En gymnast, der lander helt uden for linjerne med begge fødder, koster 0,5 point. En gulv rutine skal indeholde følgende komponenter: en dans passage med mindst to forskellige spring eller humle; en akrobatisk linje med to forskellige saltos, der er flips eller ruller; et fremad, sidelæns eller bagud salt; en salto med en dobbelt somersault og en salto med en 360 graders twist; og en afmontering.
Andre punktafdrag
Gymnastik regler er meget specifikke om gulv arbejde elementer, der skal gøres på en bestemt måde, ellers skal point eller en procentdel af et punkt trækkes fra. Da en perfekt score er 10 og ikke generelt opnås af nogen, men den mest spektakulære af gulvkunstnere, er der meget plads til en gymnast til at opnå eller tabe point. For eksempel når en gymnast springer og går i en split, hvis hendes ben ikke er parallelle med jorden, skal 0,1 point trækkes fra.
Balancebehov
Gymnaster, der mister balancen ved landing under gulvarbejder, kan miste op til 0,3 point afhængigt af omfanget af fejltagelsen. Et lille skridt eller hop ved landing koster en gymnast 0,1 point, mens et stort skridt eller hop eller rører gulvet med en eller to hænder vil betyde en 0,3-punkts fradrag. At bruge en eller to hænder til støtte på gulvet vil koste gymnast 0,5 point.
Reglerne på gulvet
Gulvøvelsesområdet er en firkant med 12 meter sider, og store konkurrencer skal give en springbrætoverflade. To dommere har til opgave at se grænselinjerne, mens tre eller flere dommere bruges til at score gymnasterne på deres rutiner. Og i mænds begivenheder skal en mandlig gymnast bruge alle fire hjørner af pladsen.
