Hæmorider er et fælles problem for mennesker, der lider af hyppig forstoppelse eller inflammatorisk tarmsygdom, også kendt som IBD. Selvom en række behandlinger kan bidrage til at lindre ubehag for hæmorider og dermed forbundne symptomer på inflammatorisk tarmsygdom, kan fiskeolie også give visse fordele, selv om der ikke er nok kliniske beviser til støtte for denne påstand. Kontakt din læge, inden du bruger kosttilskud.
Årsager til hæmorider
Hæmorider er ikke bare ubehagelige; de kan også forårsage andre ubehagelige eller mere alvorlige symptomer såsom anal blødning og kløe, blod i din toiletskål efter afføring, smerter under afføring og hårde klumper nær din anus. Men hæmorider er ret almindelige og er ikke altid årsag til bekymring. Hæmorider forekommer hyppigt på grund af forstoppelse eller under belastning under tarmbevægelser, ifølge PubMed Health, et websted for forbrugernes sundhed produceret af National Center for Biotechnology Information. Hvis du lider af en af de inflammatoriske tarmsygdomme, kan en gruppe tilstande, der indbefatter ulcerøs colitis og Crohns sygdom, karakteriseret ved tarmbetændelse, magekramper, forstoppelse og blodig diarré, også lider af en øget forekomst af hæmorider. Selvom visse behandlinger kan hjælpe, har nogle undersøgelser vist, at fiskeolie kan have en indirekte fordel på hæmorider ved at reducere symptomer på forstoppelse og betændelse.
Fordele ved fiskeolie
Fiskolie indeholder høje niveauer af omega-3 fedtsyrer, vigtige næringsstoffer, som spiller en rolle for at reducere inflammation og kan også medvirke til at mindske risikoen for visse sygdomme som kræft ifølge University of Maryland Medical Center. Derudover kan fiskeolie bidrage til at blødgøre din fæces, lindre symptomer på forstoppelse og derved muligvis reducere forekomsten af hæmorider. I sin bog, "The Body Sense Natural Diet", siger forfatter og medicinsk journalist Lorna R. Vanderhaeghe, at fiskeolie kan bidrage til at reducere forstoppelse og flytte affald mere effektivt gennem din fordøjelseskanal. Nogle undersøgelser har vist, at omega-3 fedtsyrer også kan hjælpe med symptomer på inflammatoriske tarmsygdomme.
Beviser
En anmeldelse, der blev offentliggjort i december 2005 af "Journal of the American College of Nutrition", siger, at omega-3 fedtsyretilskuddet har vist sig at give betydelige fordele for patienter, der lider af inflammatoriske sygdomme, herunder tarmrelaterede tilstande som Crohns sygdom og ulcerativ colitis. Men fra datoen for denne skrivning er der ikke foretaget nogen undersøgelse af de særlige fordele ved fiskeolie til behandling af hæmorider eller lindring af symptomer.
Overvejelser
Mens nogle anekdotiske beviser tyder på, at fiskeolie indirekte kan hjælpe hæmorider ved at reducere betændelse og forstoppelse, er der ikke nok forskning til entydigt at støtte sine specifikke fordele. Informer din læge, hvis du vælger at bruge et fiskeolietilskud. Derudover skal du kontakte din læge, hvis du oplever for stor smerte og blødning under afføring. Selvom hæmorider måske ikke altid er årsag til bekymring, kan de være tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.
