Eddike tilsætter ikke kun smag til din mad uden mange kalorier, men det er også rig på antioxidanter. Ædike er dog ikke en rig kilde til næringsstoffer, der fremmer hår sundhed og kan ikke hjælpe dig med at vokse nyt hår. Kontakt din læge, hvis du er bekymret for, hvordan din kost kan påvirke dit hår.
Hår, Ernæring og eddike
En diæt, der mangler protein, essentielle fedtstoffer, jern eller zink, kan påvirke hårets sundhed og føre til hårtab, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2015 i Dermatologi Research and Practice. Fordi eddike er en dårlig kilde til disse næringsstoffer, tilføjer det til din kost måske ikke meget godt, når det kommer til hårtab.
Direkte ansøgning
Eddike kan ikke medvirke til at forbedre hårets sundhed, når det er en del af din kost, men artikler, der udgives i Huffington Post og Natural News i 2012, tyder på, at du bruger det direkte til dit hår, kan forbedre glans og blødhed. En blanding af æblecidereddike og vand hjælper med at fjerne hårproduktopbygningen og kan hjælpe med at løsne knuder.
