Autisme er en udviklingsforstyrrelse, der typisk rammer børn, der manifesterer sig i en række forskellige symptomer, der rækker i sværhedsgrad. Mens årsager forbliver ukendte, har terapeutiske interventioner gjort store fremskridt i forvaltningen og forståelsen af autisme. Øvelse og visse former for stimulering, som med en øvelse bold, kan hjælpe med at forbedre opmærksomheden, stimulere tænkning og fremme roen.
Autisme
Ifølge Mayoclinic.com er autisme en af en gruppe alvorlige udviklingsproblemer, der kaldes autismespektrumforstyrrelser, eller ASD, der normalt forekommer før tre år, selvom det også er blevet diagnosticeret senere i livet. Det er generelt "præget af forsinkelser i social interaktion, sprog som anvendt i social kommunikation og udvikling af symbolsk eller fantasifuldt spil", siger Autism-help.org. Fra 2010 er der ingen kur mod autisme; Imidlertid er der foretaget forbedringer i terapi, kost og potentielle medicinoptioner. Hvis dit barn har autisme, skal du tale med en læge, der specialiserer sig i ASD.
Autisme og motion
Selvom det kan være svært at finde tid til at fremme aktivitet, er motion for et barn med autisme gavnligt og en vigtig del af terapien. Ifølge Autism-help.org kan øvelsen forbedre fine motoriske færdigheder, sensoriske integration problemer, opmærksomhed span, koordinering, visuel tracking af bevægelige objekter og reaktionstid. At opdage den rigtige øvelse for dit barn kan tage tid, da hvert tilfælde af autisme er anderledes. Webstedet anbefaler at udforme motion omkring dit barns interesse, hvilket gør det lettere at integrere i deres daglige rutine. Hvis han nyder aktiviteten, vil motivation for ham være unødvendig.
Træningsballer
Træningsbolde varierer i størrelse, farve og tekstur, hvilket gør dem ideelle til at stimulere en række ASD-præferencer. Bouncing, rulning og kaste øvelse bolde kræver muskelstyrke, lemmer koordinering, dømmekraft og visuelle perception færdigheder. Evnen til at vide, hvor du er i rummet hedder proprioception; børn med autisme har ofte lav proprioception. Autism-help.org hedder, at hoppe på en stor bold eller skubbe eller hoppe over en kan forbedre følelsen af kropsbevidsthed.
Opmærksomhed
At sidde på en øvelse bold eller hoppe på en kan forbedre opmærksomhed og stimulering. Kimberly Smith, en ergoterapeut, der arbejder med børn med ASD, finder, at opmærksomheden forbedres, når et barn sidder på en øvelse bold. "Jeg kan også stimulere opmærksomheden ved at få dem til at hoppe op og ned på bolden," siger Smith. Hun øger også roen ved forsigtigt at trykke bolden mod deres krop og øge deres proprioception gennem kontakt.
Forskning
Selv om autisme for nylig har været i medierne, da rapporter om diagnoser stiger, er forskning vedrørende fordelene ved motion på personer med ASD ikke ny. "Journal of Autism and Developmental Disorders" offentliggjorde en undersøgelse i 1982, at hyppige jogging sessioner hjalp med at reducere selvstimulerende øvelser, som forstyrrer passende adfærd. Journalen offentliggjorde et andet studie i 1994, der understøttede 1982-resultaterne; børn og voksne med autistiske og udviklingsmæssige forstyrrelser draget fordel af motion.
