Efterhånden som babyer udvikler sig til småbørn, skal de skifte fra modermælk eller formel til fuldmælk og spise mere og mere faste fødevarer. Dette ændrer signifikant udseendet af deres afføring. Når det er blødt og uformet, har toddlerstole en tendens til at have mere struktur. Småbørn, der har løst afføring, kan ikke få nok gode fedtstoffer i deres kost.
Løs afføring mod diarré
Der er forskel på løs afføring og diarré. Løs afføring henviser til ensartetheden af dit barns poop. En løs afføring er blød og uformet, med et højere væskelignende indhold end normalt. Omvendt henviser diarré til hyppigheden af dit barns afføring. Et barn med diarré har hyppige, meget lette afføring, der ofte er kendetegnet ved en dårlig lugt. Almindelig løs afføring i småbørn kaldes toddlers diarré og skyldes ofte ekstra væsker eller for meget frugtsaft. Men ifølge Riley Hospital for Children er en lavere fedt kost en anden almindelig årsag til løs afføring i småbørn.
Højtfedtede fødevarer
Når et barn har enten løst afføring eller småbarns diarré, er et fælles første skridt at tilføje mere fedt til deres kostvaner. Ifølge Dr. Ari Brown, børnelæge og bidragyder til bogen "Toddler 411" øger fedtfattige fødevarer mængden af masse i dit barns afføring. Hun henviser dog ikke til junkfood. I stedet anbefaler Dr. Brown at fodre din pattedyr avocado, nødder, fisk eller kød, som gør det muligt for afføringen at danne sig før det passerer gennem tarmene. Et andet sundt valg er fuldmælk yoghurt. Ud over at være højt i sunde fedtstoffer indeholder yoghurt probiotika, som kan genoprette den sunde flora til dit barns tarm.
Andre årsager til løs afføring
Hvis du øger mængden af fedtstoffer i din lillebarns kost ikke ændrer udseendet af hans fæces, kan han få et mere alvorligt problem. Kroniske tarminfektioner og sjældne sygdomme i tarmene, som f.eks. Cøliaki, kan forårsage kroniske løse afføring. En anden mulig årsag til hyppige løs afføring er en fødevareallergi, som for eksempel lactose. De hyppige løse afføring forårsaget af disse lidelser kan forekomme i mangel af andre symptomer, hvilket gør det nemt at forvirre dem med mindre alvorlige lidelser som småbarns diarré. En eventuel pludselig ændring i dit barns afføring bør dog diskuteres med sin børnelæge, især hvis det vedvarer.
Hvornår skal lægen ses?
Nogle typer af løst afføring kræver øjeblikkelig lægehjælp. Hvis din lillebarns fang er løs og vandig og indeholder blod eller slimhinde, kan han have en infektion, der kræver lægehjælp. Desuden garanterer løst afføring ledsaget af opkastning et opkald til børnelæger. Men hvis dit barn virker lykkelig og sund, bortset fra hans løs afføring, ændrer det, han spiser, forskellen. Hvis øgningen af de sunde fedtstoffer i hans kost ikke gør tricket, skal du tale med hans læge om en eliminerende kost for at se om nogen af hans faste fødevarer forårsager problemet. Når alt andet fejler, tag dit barn til sin børnelæge.
