Dykbrætter kan give dig og dine børn sjov tid i din baggård eller i fællesskabets swimmingpool. Pools bygget til offentligt brug skal overholde de statslige mandater vedrørende dykkerskiver og pooldybde. Disse regler hjælper dig med at beskytte dig mod hoved og nakke skader, der kan opstå, hvis du rammer bunden af poolen, mens du dyker.
Regler og regulationer
Stater og regulerende organer, herunder Det Amerikanske Røde Kors og Federation Internationale de Natation, eller FINA, fastsætter dybdebestemmelser for dybdeborde for at forhindre skader. Risici eksisterer, når rekreation foregår omkring vand, og når en person kommer ind i en vandkilde først, vokser chancen for alvorlig skade endnu højere. Mens de fleste dykningsskader finder sted i åbent vand, finder 30 procent eller mere sted i bolig- og kommercielle svømmebassiner, ifølge "Review of Spinal Cord Injury Statistics Related to Diving and Diving Board Use" fra de amerikanske institutter for forskning.
Typer af dykkerskiver
Når du tænker på et dykkerbræt, tænker du sandsynligvis på et springbræt. Disse brædder tilbyder justerbare vinkler, der giver dig mulighed for at ændre "springiness" af brættet selv. Du kan komme ind i vandet ved at stå på enden af bordet og træde ud, eller du kan tilføje momentum til dit spring ved at bruge brædderens forår til at drive dig i luften. Fordi du kan få mere fart på et springbræt, er den foreslåede pooldybde for springbræt lidt større end dykningsplatforme.
Hvis du nogensinde har set en olympisk dykekonkurrence, har du sikkert set dykning platforme. I modsætning til springbrædder er platformene simpelthen hævet, solide stande der strækker sig over vandet. Du kan også overveje en svømmers dykkerblok til at være en dykkerplatform, da den ikke giver nogen forår.
Selvom springbrædder kræver lidt dybdehøjde i højde end dykkerplatforme, er springbrædderne kun udviklet op til 3 meter høje, mens dykkepladser kan nå op til 10 meter. De højere platforme kræver så en større vanddybde end de nederste springbrædder.
Dykningstavle Højder og dybder
Du kan købe og installere dykkerskiver af forskellige højder. Da højden af brættet stiger, øges også den nødvendige dybde af poolen. Når du rammer vandet med større tyngdekraft, har din krop potentialet til at rejse til større dybde, når du kommer ind i poolen. FINA foreslår følgende mindste pooldybde baseret på dykkekortets højde:
En 1 meter dykker bord skal have en 11,5 fods pooldybde. En 3 meter dykker bord skal have en 12,5 fods pooldybde. En 1 meter dykkerplatform bør have en 11 fods pooldybde. En 3 meter dykker platform skal have en 12 fods pooldybde. En 5 meter dykker platform skal have en 12,5 fods pooldybde. En 7,5 meter dykkeplads skal have en 15 fods dybde. En 10 meter dykkerplatform bør have en dybde på 16,5 fod.
Kort vanddykning
Jo lavere vandet er, desto større risiko for skade. Ifølge "Review of Spinal Cord Injury Statistics relateret til Diving and Diving Board Use" udgivet af American Institutes for Research, forekommer mere end 50 procent af alle dykkerskader i vand 4 fod eller lavere. Kun 4,8 procent af alle dykkerskader opstår, når vanddybden er mindst 8 fod dyb. Husk det, hvis du bruger dykkerblokke til konkurrencedygtig svømning. Mange faciliteter flytter nu disse blokke til poolens dybe ende for at forhindre dykkerrelaterede skader.
Før du hopper
Hvis du planlægger at bruge et dykkerbræt, eller endda hvis du kun planlægger at dykke fra siden af pooldækket, skal du være opmærksom på dybden af vandet. Dykke kun i vand, der er mindst 9 meter dybt. De fleste boligkomplekser tilbyder ikke dybde så stor, så i de fleste tilfælde ønsker du ikke at installere dykkerborde i boliger.
