Muskelafslappende midler er en gruppe medicin, der oftest er ordineret til spasmer og smerter på grund af muskuloskeletale tilstande som muskelstammer, spændingshovedpine, fibromyalgi og myofascial smerte syndrom. De bruges også til spasticitet på grund af neurologiske tilstande som multipel sklerose og cerebral parese. Vær opmærksom på bivirkninger af muskelafslappende midler, fordi de kan påvirke din træning eller gøre motion farlig.
typer
Der er to typer af muskelafslappende midler: antispasmodisk og antispastisk. Antispasmodiske relaxants bruges til at behandle muskelspasmer på grund af muskuloskeletale tilstande, såsom lav-rygsmerter. De mest almindeligt foreskrevne antispasmodika omfatter Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex og Valium. Antispastiske relaxanter anvendes til behandling af spasticitet på grund af neurologiske tilstande, såsom cerebral parese. De mest almindeligt foreskrevne antispastika omfatter Dantrium og Lioresal.
Muskelafslappende og motion
Selv om der er lidt i vejen for litteratur, der rådgiver for eller imod brug af muskelafslappende midler, mens du træner, bør sund fornuft råde over. Den mest almindelige bivirkning af muskelafslappende stoffer er døsighed. At motionere mens du er døsig, kan være farlig, når du bruger træningsudstyr, såsom løbebånd, og kan føre til skade. Døsighed kan også mindske effektiviteten af din træning ved at få dig til træthed tidligt. Andre bivirkninger af muskelafslappende midler, såsom svimmelhed og midlertidigt tab af syn, kan vise sig at være lige så farlige, når de træner. Dette kan påvirke din balance og potentielt resultere i hovedskader.
Ekspertindsigt
American College of Physicians og American Pain Society anbefaler, at ikke-steroide antiinflammatoriske midler eller NSAID'er anvendes som førstegangsmodal for muskuloskeletale tilstande. Hvis du ikke opnår tilstrækkelig smertelindring med NSAID'er, kan du prøve at tage en muskelafslappende medicin. Det er bedst at tage din muscle relaxer inden sengetid for at minimere de beroligende virkninger.
Overvejelser
Muskelafslappere er kun indiceret til kortvarig brug og bør ikke anvendes længere end to uger til akutte muskuloskeletale tilstande. På grund af risikoen for bivirkninger, lægemiddelinteraktioner og afhængighed, bør muskelafslappende midler ikke anvendes alene som behandling for akutte muskuloskeletale tilstande. De bør anvendes sammen med andre behandlinger, såsom fysioterapi eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler.
Advarsel
Visse muskelafslappende midler, såsom Flexeril, er kendt for at have større beroligende egenskaber end andre, såsom Skelaxin. Indtil du ved, hvordan din krop reagerer på muskelafslappende midler, bør du ikke udøve, køre eller drive tungt maskineri. Tal med din læge for at afgøre, om motion er passende for dig. Andre potentielle bivirkninger af muskelafslappende stoffer kan omfatte gastrointestinal irritation, misfarvning af urin, åndedræts depression, svimmelhed og tør mund.
