Hooters giver begrænset næringsinformation til størstedelen af menuvalgene og offentliggør ikke data om sine udbenede kyllingevinger. Ernæringsdataberegninger er derfor baseret på uddannede gæt. Afhængig af kilden varierer serveringsstørrelsen for dette måltid mellem 9 og 10 stykker. De fleste oplysninger beskriver vingerne kastet i Hooters 'vinge sauce, selvom vente personalet serverer skålen med dit valg af dipping sauce; ranch dressing er et populært valg.
Kalorier
En 10-delt servering af Hooters udbenede kyllingevinger indeholder mellem 710 og 750 kalorier. Dette fuldender næsten 40 procent af dit anbefalede daglige indtag baseret på en kost med 2000 kalorier. Tilsæt ranch dressing som en dipping sauce og kalorieindhold skyrockets til over 1.500.
Fed
Indeholder mellem 41 og 50 g fedt afhængigt af kilden, Hooters udbenede kyllingevinger har høj fedtindhold. I det mindste står denne ret for 63 procent af din anbefalede daglige kvote for fedt og kan tredobles, når du faktorerer i ranch dressing dipping sauce.
Protein
Ernæringseksperter anser kylling for magert kød, der er rig på protein. Med 45 g protein pr. Portion serveres Hooters udbenede vinger tæt på fuldt ud at opfylde det anbefalede daglige tillæg på 50 g protein pr. Dag for en voksen kvinde.
Carbs
Hooters udbenede kyllingevinger indeholder mange kulhydrater - 30 til 45 gram afhængigt af kilden. Mens ernæringseksperter anerkender vigtigheden af kulhydrater som energikilde, anbefaler de, at kulhydrater kommer fra naturlige kalorier, såsom fuldkorn og grøntsager.
Wing Sauce
Hooters vingesaus tegner sig for en stor del af kalorierne og fedtet i de udbenede kyllingevinger. Bare 2 spsk. Pakker 130 kalorier og 14 g fedt.
