Celler i hele kroppen kører døgnet rundt, selv når du sover. Det er klart, at de har brug for en stabil forsyning af energi til at fortsætte. For at fungere, er de afhængige af glukose, en simpel type kulhydrat. Glucose kommer ind i blodbanen, indtil hormonet insulin kommer rundt for at hjælpe celler med at bruge eller opbevare den cirkulerende glucose. Dit blodsukker kan gå lidt efter at have spist, men hvis det stadig er højt fire timer efter måltidet, eller hvis det falder for lavt, er der noget i din krop.
Normale områder
Normalt bør dit blodsukker forblive mellem 70 og 130 milligram pr. Deciliter, ifølge den amerikanske diabetesforening. Denne rækkevidde er til enhver tilfældig tid i løbet af dagen, før eller efter måltider. Efter en lang hurtig, som efter en nats søvn, er det normalt, at din glukose ligger i den nedre ende af dette spektrum - 70 til 100 milligram per deciliter.
Fire timer efter at have spist
Hvis du generelt er sund eller styrer din diabetes korrekt, skal din blodsukker falde mellem 90 og 130 milligram pr. Deciliter fire timer efter at have spist. Hvis du ikke er diabetiker, kan dit sukker endda gå så højt som 140 milligram per deciliter efter måltiderne. Selvfølgelig, hvis du er diabetiker, kan din blodsukker stige endnu højere - 180 milligram per deciliter eller derover, selv flere timer efter at have spist.
Årsager til høj blodsukker
Det er ikke typisk for din glukose at forblive forhøjet fire timer efter at have spist. På det tidspunkt skulle insulin have gjort sit arbejde og sørget for, at al den ekstra glukose blev brugt op. Så hvis dit blodsukker stadig er høje timer efter at have spist, kan det være et tegn på, at du har diabetes. Eller hvis du allerede er blevet diagnosticeret, kan dosen af dit insulin eller anden diabetesmedicin være slukket. Forhøjet glukose kan også stamme fra en inficeret pankreas, en overaktiv skjoldbruskkirtel og visse typer tumorer.
Lavt glukoseårsager
At have lav blodsukker efter at have spist, især fire timer senere, er heller ikke sund. Hvis du er diabetiker, er det muligt, at du tog for meget insulin eller anden diabetesmedicin. Uanset om du er diabetisk eller ej, kan kronisk lavt blodsukker betyde, at du ikke spiser nok. Sænket glukoseniveauer kunne være tegn på en dysfunktionel hypofyse, underaktiv skjoldbruskkirtel eller sjælden type tumor i bugspytkirtlen, der fører til øget insulinproduktion.
