Diarré er defineret som en tilstand, hvor en lidende har hyppige løse og vandige afføring. Det skyldes ofte en viral infektion og nogle gange af en bakteriel, men kan skyldes en underliggende sygdom. Den største bekymring med diarré, når det er det eneste symptom er, at patienten kan blive dehydreret. Lær hvordan man stopper diarré for at lindre ubehag og forhindre yderligere problemer.
Trin 1
Se din læge, hvis din diarre varer mere end to dage. Du kan få en infektion, der skal behandles professionelt. Alternativt kan din diarré stamme af en underliggende sygdom, der skal diagnosticeres. Skriv ned eventuelle andre symptomer, du har, og tag en liste over dine lægemidler, så din læge kan få et komplet billede af dit helbred. Følg behandlingsplanen, som din læge anbefaler.
Trin 2
Behandle din diarré med Loperamidhydrochlorid, hvis du får samtykke fra din læge. Dette er en over-the-counter medicin, der nedsætter bevægeligheden (spontan bevægelse) i tarmene og dermed stopper din diarré. Tag ikke denne medicin, hvis du er feberagtig. Kontroller lægemiddeloplysningerne på etiketten og brug som angivet.
Trin 3
Indtaget 2 oz. af vismut subsalicylat tre til fire gange om dagen for at behandle "rejsende diarré." Dette er et tilfælde af løse tarmbevægelser, der oftest skyldes en bakteriel infektion. Brug ikke denne medicin, hvis du har en aspirinallergi eller lider af nyresygdom eller gigt. Tjek etiketten for yderligere advarsler og tag kun som angivet.
Trin 4
Spis når du er sulten, på trods af at du har diarré. Start med intetsigende fødevarer som toast, bouillon og gelatine. Tilsæt gradvis bananer, ris og bagt kylling. Undgå noget fed, krydret eller dybfrit. Afstå fra meget sure fødevarer som tomater og citrusfrugter og saft.
Trin 5
Kontroller alle medicin du tager, herunder over-the-counter dem for at sikre, at de ikke forårsager eller forværrer diarré. Din læge kan blive nødt til at justere et lægemiddel, hvis du har mistanke om, at det bidrager til din tilstand.
Trin 6
Drik klare væsker. Mens væskerne ikke stopper de løse afføring, hjælper de dig med at forhindre, at du bliver dehydreret. Undgå pærer eller æblesaft, da disse er kendt for at forværre diarré. Begræns dit indtag af koffein og alkohol. Hvis diarré er alvorlig, skal du drikke en elektrolytbalanceringsdrik.
Ting du skal bruge
- Loperamidhydrochlorid
- Vismuthsubsalicylat
- Klare drikkevarer
- Blandede fødevarer
Tips
- Kontakt din læge inden du rejser ud af landet om at tage antibiotika eller vismuthubsalicylat som forebyggende for løse og vandige afføring. Brugen af en eller begge af disse midler kan reducere dine chancer for at blive syg med rejsende diarré betydeligt.
Advarsler
- Kvinder på p-piller skal bruge en back-up-metode til beskyttelse, hvis diarré fortsætter i mere end to dage, eller hvis der er foreskrevet antibiotika. Sørg for, at alle diaryprodukter, du spiser, er pasteuriseret for at forhindre udvikling af løse tarmbevægelser. Forlad ikke mad ud ved stuetemperatur, da dette tilskynder til bakteriel vækst, der kan forårsage sygdom, herunder fordøjelseskanaler.
