Når du tænder fjernsynet, bliver du næsten straks bombarderet med billeder af perfekte organer, reklamer for vægttabsprodukter og endda vægttabs virkelighedsko. Hollywoods tag og dækning af vægttab og den ideelle kropstype kan forme din egen mening om vægttab, hvor effektivt vægttab kan være, og hvor hurtigt vægten kan blive skuret. Urealistiske forventninger til din krops- og vægttabsrejse kan kun få dig til at mislykkes; forstå, hvordan medierne skævhed sandheden kan hjælpe dig med at få en sundere holdning til at tabe sig.
Celebrity Endorsement
Når du ser en berømthed, som du beundrer at tale om effektiviteten af et vægttabtilskud, træningsprodukt eller -bog, er det nemt at købe ind i, hvad de hjælper med at sælge. Når du ser op til en bestemt berømthed eller ønsker at efterligne hende, er du mere tilbøjelig til at købe et produkt, som hun tilslutter sig. 2009 retningslinjer for Federal Trade Commission siger en berømthed endorser skal oplyse hendes forhold som en betalt skuespiller for et produkt, men erklæringen er ikke altid klar. Fejrer har beføjelse til at svæve dig mod et bestemt produkt, uanset dets effektivitet.
Forbedring og airbrushing
Et af de største problemer med medierne og vægttab er urealistiske forventninger med brugen af airbrushing, fotoshopping og forbedringer til annoncer, før de går i presse. Modemagasiner, reklamer og lige websteder har fuldstændig jurisdiktion over de billeder, de kører. Det, der ligner den perfekte krop som følge af at bruge et kosttilskud, kan virkelig kun være et smart airbrushing job. Som det gamle ordsprog går, hvis det lyder for godt til at være sandt, er det sikkert.
Offentlig opfattelse
Når en berømt stjerne dråber babyens vægt eller en skuespiller vinder og taber sig hurtigt til en rolle, kan det skabe en opfattelse af, at vægttab er enkelt, nemt og hurtigt for alle. Magasiner rapporterer regelmæssigt om spisevaner og træningsrutiner af berømte personligheder. Hvad disse stjerner ikke fortæller dig, er at de har legioner af personlige trænere, stylister, personlige kokke og mediepersonale, der arbejder 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, for at holde dem uden fejl. Dette kan skabe en urealistisk opfattelse af, hvordan vægttab fungerer, så du føler dig frustreret, når du ikke kan tabe vægten og se så godt ud som din yndlingsstjerne.
Reality programmer
Virkelighedsudstillinger er en ret ny udvikling i mediernes skildring af, hvordan vægttab fungerer. Virkelighedsudstillinger, hvor deltagere konkurrerer om at miste den største mængde af vægt, viser fantastiske transformationer i løbet af få uger. Når skalaen siger en deltager har mistet 12 pund. i en uge kan du måske undre dig over, hvorfor du kun kan tabe en eller to pund om ugen. Vægttab realty viser også skabe og markedsføre deres egne produkter, med det uudtalte løfte om lignende vægttab succes for dig derhjemme.
