Fodbold udvikler fleksibilitet, hurtighed og udholdenhed og lærer også vigtigheden af teamwork, så det kan spille en vigtig rolle i dit barns fysiske og sociale udvikling. Mange samfund tilbyder fodboldligaer i forskellige aldre og færdighedsniveauer. Vælg en fodboldliga, der passer til dit barns behov. Hvis du er i tvivl om hvilken liga der er bedst, skal du snakke med nogle holdkonsoller for at se, om de passer til dit barn.
Forbedrer Fitness
Fodboldspillere skal være pasform og fleksible. De fleste spil kræver, at børn sprutter efter bolden og jogger op og ned på banen, som er aktiviteter, der udbygger udholdenhed og fart. Dribling og skydning af bolden udvikler fleksibilitet og koordinering. Sundhedsfordelene ved aktiv sport som fodbold omfatter stærkere knogler og muskler, nedsat risiko for at udvikle type 2 diabetes og nedsat chance for at blive overvægtige, ifølge Kids Health fra Nemours.
Organisationen påpeger også, at aerob træning får hjertet til at slå hurtigere. Når aerob træning sker regelmæssigt, "styrker hjertet og forbedrer kroppens evne til at levere ilt til alle sine celler."
Bygger sociale færdigheder
At spille med et fodboldhold udvikler et barns evne til at samarbejde og interagere med andre børn. For at vinde et fodboldkamp, skal hele holdet kommunikere og arbejde sammen. Defensive positioner skal understøtte midfield og offensiv position under angreb på modstandernes mål. Offensiv stillinger skal vende tilbage til deres eget mål for at hjælpe de defensive positioner, når de er under pres fra det andet hold.
For at flytte bolden op på banen, passerer spillerne bolden, hvilket kræver kommunikation. Disse typer af samarbejdsaktiviteter udvikler et barns sociale evner. Børn der spiller fodbold udvikler selvtillid og forbedrede sociale færdigheder.
Udvikler godt selvbillede
Da fodbold har vægt på teamets succes som helhed, frem for succes for de enkelte spillere, er det en sport, at mindre atletisk tilbøjelige børn vil nyde. Sammenlignet med sådanne hold sport som baseball, som kræver spillere at bat eller felt en bold alene, sætter fodbold mindre pres på børn. Fodbold tilskynder teamwork og kommunikation, som gør det muligt for et barn at identificere personligt med holdsucces, snarere end at føle sig nødt til at overgå holdkammerater til at opnå anerkendelse.
