Ifølge Medline Plus vokser håret 1 tomme hvert par måneder. De fleste mennesker oplever en vækst på omkring 6 inches om året, men dette kan variere per individ, baseret på problemer som sygdom, ernæring og stress. Hvert hår går igennem en vækstcyklus, der omfatter en periode med vækst, en hvileperiode og derefter kaste eller falde ud. Hvis du oplever håravfall, eller du bare vil have dit hår til at vokse hurtigere, kan det være muligt at fremme hårvækst ved at bruge et par enkle teknikker. Du bør dog konsultere din læge, hvis du oplever usædvanligt hårtab.
Trin 1
Massage din hovedbund med en blanding af æteriske olier fra mandelolie og rosmarin og pebermynte. Tilsæt tre eller fire dråber pebermynte og rosmarin æteriske olier til en spiseskefuld mandelolie og massage ind i din hovedbund to gange dagligt. Ifølge University of Maryland Medical Center kan disse æteriske olier bidrage til at stimulere ny hårvækst, når de anvendes i hovedbundsmassage.
Trin 2
Gnid frisk frugtjuice i din hovedbund. Selvom der ikke er videnskabeligt bevis for, at dette vil fremme hårvækst, har herbalister og praktiserende læger af traditionel medicin anbefalet dette middel til at opmuntre hårvækst ifølge "Rodales Illustrated Encyclopedia of Herbs."
Trin 3
Rens dit hår og hovedbund en gang om ugen med en klarende shampoo. Afklarende shampooer hjælper med at fjerne urenheder, overskydende olie og rester fra din hovedbund og hårsække. Udskift dog ikke din almindelige shampoo med afklarende shampoo. Afklarende shampooer er generelt for hårde til daglig brug.
Trin 4
Gnid din hovedbund hver morgen med en blanding af cayenne peber og vodka. Bland 3 ounce cayenne peber i 1/5 vodka og ryste godt. Gnid en lille mængde af denne blanding i din hovedbund om morgenen. Dette vil bidrage til at stimulere dine hårsække og fremme blodgennemstrømningen til din hovedbund, ifølge stylist og hårekspert Riquette Hofstein, ejer af Riquette International Salon i Beverly Hills, i sin bog "Grow Hair Fast: 7 trin til et nyt hårhår om 90 dage. "
Trin 5
Tag et vitamin B-komplekstilskud. Ifølge forfatter Hofstein, B-komplekse vitaminer og især B-vitaminbiotin er det nødvendigt at stimulere ny hårvækst og forhindre hårtab.
Trin 6
Bør dit hår hver morgen og aften med en naturlig børstehale. Børstning af dit hår kan stimulere dine hårsække og fremme ny hårvækst ved at øge blodgennemstrømningen til din hovedbund.
Ting du skal bruge
- Rosemary æterisk olie
- Pebermynte æterisk olie
- 1 spsk. mandelolie
- Friske frugtsaft
- Afklarende shampoo
- 3 oz. cayennepeber
- vodka
- Vitamin B-komplekstilskud
- Naturlig børste børste
Advarsler
- Altid konsultere din læge, før du tager kosttilskud.
