Ironisk nok er spørgsmålet om, hvornår det er sikkert at have sex efter fødslen, uhensigtsmæssigt at spørge, selv om den læge, der var sammen med dig, hvert skridt undervejs under graviditeten og var den første person til at holde din baby.
Din læge ved dog din krop så godt som du gør, og hun er den bedste person til at bede om råd om intimitet.
Vi vil typisk rådgive nye moms til at vente seks uger efter levering for at få fuld samleje.
Dr. Natasha Withers, grundlæge læge
Din krop kender
"Det vigtigste er at lytte til din krop: Er du klar til at have vaginalt samleje?" Spurgte Dr. Natasha Withers, en primærlæge hos One Medical Group på Manhattan. "Hvis det føles ubehageligt eller overhovedet smertefuldt, absolut ikke fortsætte.
"Vi vil typisk råde nye mødre til at vente seks uger efter fødslen for at få fuld samleje. Det er det punkt, når du har din opfølgningskontrol, hvis du har haft en normal vaginal fødsel, så du kan spørge din læge, hvis du er helbredt nok til at fortsætte. " For kvinder, der har haft en C-sektion, hvis der ikke er smerte, og du helbreder godt og venter seks uger, er hendes råd også.
Den gode nyhed for dig - og din partner - er, at mild, ikke-penetrerende seksuel aktivitet kan genoptage så snart som to uger efter levering, hvis du er klar til det, sagde Withers.
Flere problemer kan forsinke en kvindes beredskab til intimitet. "Hvis du har haft betydelige tårer eller slid under fødslen og har brug for suturer, eller hvis du har hævelse, skal du måske vente længere," sagde Withers.
Efter fødslen oplever mange kvinder også vaginal tørhed, ofte for første gang i deres liv på grund af hormonforandringer. Østrogen niveauer falder efter fødslen, og mens du ammer, hvilket fører til mangel på naturlig fugtighed. Der er ingen årsag til alarm, Withers anbefales brug simpelthen ekstra smøremiddel. Generelt, når du holder op med at amme, vil dine fugtighedsniveauer vende tilbage til det normale.
Glem ikke prævention
Interessant nok sagde Withers, at for kvinder, der bruger familieplanlægningsmetoder, "er det vigtigste seksuelt emne at diskutere med din læge efter graviditeten, prævention."
Selv om mange tror, at det ikke er muligt at blive gravid lige efter fødslen eller under amning, er det ikke sandt. "Tal med din læge om din prævention, før eller umiddelbart efter at du har din baby," sagde Withers. "Ideen om, at du ikke kan blive gravid med det samme, er en myte. Amning er ikke en barriere. Du skal forlade hospitalet med prævention .”
Da kravene til nyfødte ofte overvælder nye mødre, anbefales Withers at bruge en metode, der kræver minimum vedligeholdelse. Hun anbefalede en antikonceptionsinjektion, der varer otte til 12 uger; hormonfrigivende ringe, som hver især er effektive i tre uger; eller en iUD, som kan forblive på plads i årevis. "Ofte placeres svangerskabsringene i livmoderen i leveringslokalet," sagde Withers.
I sidste ende handler det om at være åben og ærlig med din læge at holde din krop sund, samtidig med at du opretholder et godt sexliv.
