En dag på stranden eller en times svømmetur i indendørs swimmingpoolen kan lade dig slappe af og føle sig godt, men det samme kan ikke siges for dit hår. Både saltvand og klor striber hår, efterlader det tørret ud, mindre håndterbart og nogle gange beskadiget. Efter din svømmetur, brug nogle daglige pleje og behandlinger til at omdanne et hoved af halm tilbage til guld uden at opgive sommerfuglslaget.
Behandle inden svømning
Forberedelse af dit hår før du svømmer hjælper med at forhindre skade. Sug dit hår i ledningsvand fra rod til spids. Hår kan ikke absorbere så meget klor eller salt, når det allerede er vådt. Hæld en kvart størrelse silikonebaseret serum i din håndflade, og arbejd det gennem dit hår fra rod til spids. Dette vil låse i fugt og fungere som en barriere. Træk på en svømmehætte til helt at beskytte dit hår. Hvis hætter trækker på dit hårs rødder og forårsager nedfald, skal du binde dit hår i en bolle i stedet.
Shampoo og tilstand
Rens dit hår, så snart du er færdig med at svømme for at fjerne tørre stoffer. Våd dit hår med vand fra vand og massér en cremechlorfjernelsesschampo ind i rødderne med fingerspidserne. Lad shampooet dryppe ned gennem enderne, da det skyller i stedet for at skrubbe dem. Skrubbende ender vil tørre dem ud, og shampoo vil stadig rense, som det skylder. Cream shampoos er mere fugtighedsgivende end klare formler. Coat enderne af dit hår med balsam og lad det synke i tre minutter før skylning helt for at låse i fugt. Spring vask på dage, du ikke svømmer for at give dit hår en pause.
Deep Condition Periodisk
Svømmere skal dybe deres hår to gange om ugen for at forsegle fugt og reparere skader. Våd dit hår og belæg det fra rod til spids med en oliebaseret dyb balsam. Olier trænger ind i hårkutiklen for at reparere det udefra. Du kan også bruge ren olivenolie eller kokosolie. Efter påføring af balsametilstanden skal du trække en plastikdæksel over dit hår og lade det stå over natten. Skyl den dybe balsam ud om morgenen, og følg op med din sædvanlige shampoo og balsam rutine.
Brug fugtgivende produkter
Svømmere bør bruge fugtgivende stylingprodukter dagligt til hårets tilstand. Efter vask dit hår, forsigtigt klemme enderne tørre med et microfiber håndklæde, der er mindre slibende end et almindeligt håndklæde. Hæld en dimeformet mængde hårolie, såsom arganolie, ind i din håndflade, og træk det forsigtigt gennem bunden af 2 inches af dit hår. Komb dit hår fra rod til spids med en brede tand kam for jævnt at distribuere produktet og fjerne knob. Lad dit hår lufttørre for at forhindre varmetab. Brug en naturlig børste børste til at pudse dit hår under tørre og fordele hårets naturlige olier uden at forårsage brud. Genanvend hårolie efter behov for at tilføre glans og temme flyvebaner. Undgå produkter, der indeholder alkohol, fordi de tørrer folliklerne ud.
