Sport giver mange værdifulde fordele for deltagerne, men de bærer også risici. Ifølge Safe Kids USA modtager over 3,5 millioner børn under 14 år behandling for sportsrelaterede skader hvert år. Hvis du er træner, træner, aktiv forælder, deltager eller interesseret tilskuer i en organiseret sport, kan du måske finde dig i stand til at reagere på en nødsituation. At kende det relevante beredskab til en sportsrelateret skade vil hjælpe dig med at reagere hurtigt og effektivt.
Fælles sportsrelaterede nødsituationer
Ifølge MedlinePlus omfatter de fleste sportsrelaterede skader knogler og bløde vævsskader som forstuvninger, stammer, knæskader og forstyrrelser. De fleste af disse skader skal modtage behandling, men kan ikke kvalificere sig til beredskab. Nogle gange oplever atleterne en potentielt livsændrende skade, som et hoved- eller nakkebeskadigelse, nær drukning, øjenskader, anfald eller pludselig hjertestop.
Emergency Udstyr
Flere skader opstår faktisk under praksis, så hvis du har ansvaret, skal du sørge for at tage de samme sikkerhedsforanstaltninger under praksis som du ville under spil; Har altid nødudstyr til rådighed. Udstyr som et spinalbræt, en automatiseret ekstern defibrillator, nødsyre og en nødtelefon kan betyde forskellen mellem liv og død.
Ud over at have udstyr til rådighed, vil du sikre dig, at nogen på stedet ved, hvordan du bruger udstyret korrekt. CPR og førstehjælp certificering klasser vil lære dig og dit team hvordan man korrekt bruger grundlæggende nødudstyr, forberede dig til at reagere i tilfælde af nødsituation.
Første Responders
Første respondenter i en nødsituation har grundlæggende kendskab til HLR og førstehjælp og ved, hvordan man begynder at håndtere en nødsituation. Hvis du er den første responder, skal du undersøge scenen, kontrollere offeret for livstruende skader, derefter for ikke-livstruende skader eller sygdomme, og sørg for, at mere avanceret pleje kommer på stedet. Som den første responder kan du få hjælp fra trænere, atletiske trænere, spillere eller tilskuere til at hjælpe dig med dit svar eller for at styre mængden. Betydningen af den første responder kan ikke understreges nok. Hvis den skadede deltager har brug for HLR eller lider af en livstruende skade, begynder den tidligere pleje, jo større er chancen for overlevelse.
Håndtering af nødsituationer
Ved håndtering af en nødsituation skal du først kontrollere om bevidsthed, vejrtrækning, cirkulation og alvorlig blødning. Hvis man mistanke om hoved-, nakke- eller rygskader, skal man undgå at flytte offeret og forsøge at opretholde in-line stabilisering af hoved og nakke, hvilket forhindrer yderligere skade. Som den første responder er du ansvarlig for at sende en anden person til at ringe til en ambulance og bede tilskuere om at få forsyninger, trøste familiemedlemmer eller kontrollere folkemængden. Et hurtigt svar og klart lederskab i en nødsituation kan hjælpe med til at forhindre den forvirring, der nogle gange opstår i stressfulde situationer.
Forholdsregler
Det er vigtigt at proaktivt træffe foranstaltninger for at forhindre, at skader opstår under idrætsdeltagelse. Sørg for, at alle de felter og faciliteter, der benyttes under sportsbegivenheder, er velholdt. Sørg for, at deltagerne gennemgår en grundig fysisk deltagelse for at identificere eventuelle underliggende lidelser, og sørg for, at alle deltagere bærer passende, nemmere sikkerhedsudstyr.
