Det første skridt til at overvinde skæl tager dyb vejrtrækning. Skæl er simpelthen et æstetisk problem, og på trods af myter vil det ikke få dig til at blive skaldet eller spredt til andre. Ud over din normale hårpleje rutine, som skal omfatte regelmæssig shampooing, tager det en kombination af helt naturlige teknikker - fra forebyggelse til efterfølgende forhold som skrubber og oliebehandlinger - for at bekæmpe uhyggelig skæl.
Trin 1
Massage omkring 2 spiseskefulde naturlige citronsaft i din hovedbund, skyll derefter dit hår med en blanding af 1 kop vand og 1 teskefuld citronsaft. Denne daglige behandling hjælper med at lette skæl når det rammer.
Trin 2
Skrub lidt af almindeligt bordsalt i din hovedbund inden du shampoo. Dette naturlige, slibende middel hjælper arbejde flager ud af din hovedbund, før din shampoo gør sit job.
Trin 3
Vælg en helt naturlig, anti-skæl shampoo. Selv om disse produkter varierer, omfatter fælles ingredienser te-træolie og rosmarinekstrakter, der tjener som milde alternativer til kemiske anti-skælvemidler, såsom ketoconazol og kultjære. Medmindre fabrikanten anbefaler andet, skylles og skylles to gange og tillader shampoo at sidde i din hovedbund i ca. fem minutter før skylning.
Trin 4
Skyl dit hår med en kombination af en del æblecidereddike og en del koldt vand, efter at du har skummet og skyllet med shampoo til en rengøringsforanstaltning, der både behandler og forhindrer skæl. Æblecider eddike skærer gennem rester og dræber skæl forårsager bakterier. [Ref 2, s. 6, ref 3]
Trin 5
Påfør et par dråber essentiel jojobaolie til dit hår om morgenen. Overdrive det ikke - brug lige nok til meget let at dække din hovedbund. Masserer din hovedbund med naturlig olie fugtiger din hud og hjælper med at genoprette din hovedbunds normale pH-balance.
Trin 6
Behandl dit hår med kokosolie ca. en gang om ugen. Varm omtrent en skefuld kokosolie og arbejd det i både dit hår og hovedbunden. Pak dit hår med et fugtigt, varmt håndklæde og lad olien være i mindst en time før skylning. For den maksimale effekt, brug svampedræbende kokosnøddeolie som en overnight behandling. Hvis denne behandling gør dit hår for fedtet eller fedtet, skylles med en blanding af æblecidereddike og koldt vand.
Trin 7
Substitute sodavand til din regelmæssige shampoo, hvis alt andet fejler. Dette middel kan lade dit hår tørre i starten, men som uger fortsætter, kompenserer dit hårs naturlige olier for tørheden, hvilket blødgør dit hår og eliminerer flakiness.
Ting du skal bruge
- Citronsaft
- Salt
- æble cider eddike
- Olier (jojoba, te træ, kokosnød)
- Håndklæde
- Bagepulver
Tips
- Antifungale midler kan hjælpe med at lette din skæl. Bland antisvampolier, såsom essentielt te-træ eller kokosnødolie, ind i din shampoo, hvis produktet ikke allerede indeholder denne ingrediens. Ca. 10 dråber olie pr. 8 ounce shampoo gør tricket.
Advarsler
- Kontakt din hudlæge før du foretager større ændringer i dit hårpleje regime, eller hvis du oplever alvorlig kløe eller betændelse i hovedbunden. Læs og følg eventuelle instruktioner eller advarsler fra producenterne af eventuelle anti-skælprodukter, du bruger.
