Dreya Weber er kendt i fitness verden som en af modellerne i den populære trænings-dvd-serie, P90X. Weber er også koreograf og skuespillerinde med en misundelsesværdig fysik, at hun hænger gennem en omhyggelig kost og streng træningsrutine. Selvom hun ikke har en bestemt kostplan, som hun markedsfører, kan du spise som Dreya Weber ved at spise en ren kost og følgende principper i P90X ernæringsplanen.
Om Weber
Weber choreographs on-stage antenne rutiner for superstjerner som Pink, Madonna og Cher. Hun udførte flyve manøvrer ved medal ceremonierne i 2002 OL. Hun har været med i flere film, især "A Marine Story" og "Gymnast." Weber overskriver også teaterforestillinger på forskellige steder, herunder San Francisco og Seattle. Webers rolle i P90X serien satte hende mere i fokus, da hun ofte kaldes af seriens udvikler under træning som et eksempel på perfekt form.
Kostbetydning
Dreya Weber, født i 1961, har en imponerende, velproportioneret krop med vaskebræt abs og magre linjer til nogen i enhver alder. Hendes krop tillader hende at udføre ekstraordinære antenne rutiner på scenen, der kræver utrolig kerne og overkropsstyrke. Mens motion er kritisk for hendes færdigheder, fordi hun er afhængig af sin krop for hendes indkomst, rapporterer Weber, at hun er særlig forsigtig med hendes kost.
Foods
I et interview med Gaydar Radio rapporterer Dreya Weber, at hun elsker frugt, grøntsager og salater. Weber byder ofte på landmandens markeder og har en affinitet for Middelhavets smag. Hun holder sig til en næsten kødfri kost, men beskriver ikke sig selv som vegetar. Hele korn er også fremtrædende i sin kostplan. Hun "lejlighedsvis" lejlighedsvis med alderen ost og vin, snarere end slik.
P90X
Weber's rolle i P90X serien kan få dig til at tro på, at hun er en advokat for sin ernæringsplan, som fremmer magert kød, æg, fedmælk, friske råvarer, nøddesmør, frø, fuldkorn og fedtfri krydderier. Hun værdsætter den holistiske karakter af P90X-planen, men rapporterer ikke efter diætplanen.
