Tunesår forekommer almindeligt, især blandt unge og voksne under 40 år. De fleste er aphthous sår eller kræftsår. Disse sår forekommer typisk udviklet på undersiden af tungen eller langs siderne. Sår på toppen af tungen, hvor smagsløgene befinder sig, udvikles ofte på grund af traumatiske skader eller underliggende sygdom. Tunesår, især den aphthous type, helbreder normalt alene inden for 10 til 14 dage. Over-the-counter og hjemme retsmidler kan være nyttige til at reducere ubehag og potentielt fremme helbredelse af tunge sår.
Saltvandsmundskyl
Skylles munden flere gange dagligt med en simpel saltvandsløsning, der hjælper med at holde området rent og kan give midlertidig smertelindring forårsaget af tunge sår. Bland halvt teskefuld salt i en kop varmt vand. Hvis opløsningen stikker for meget, skal du fortynde det med mere varmt vand. Sørg for, at du skyller saltvandet, så det når mavesårets område. Du kan skylle munden med saltvand så ofte som du vil - bare sørg for at spytte det ud snarere end at sluge opløsningen.
Peroxid Remedies
Fortyndet hydrogenperoxid virker som et antiseptisk middel og hjælper med at lindre symptomer på tungesår, som vist i en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i efteråret 2012-udgaven af "Pakistan Journal of Medical and Health Sciences." Du kan gøre dette middel hjemme ved at blande lige mængder vand og 3 procent hydrogenperoxid fra apoteket. Løs opløsningen direkte på såret 2 eller 3 gange dagligt.
Du kan også købe overkølet carbamidperoxid mundskylle (Gly-Oxide). Nogle mennesker finder dette giver længere smertelindring, da opløsningen er tykkere og frakker mavesår længere end hjemmelavet hydrogenperoxidopløsning. Carbamidperoxidvæske skiftes og spytter derefter ud. Vær opmærksom på, at peroxidemunden skyller boble eller skum i munden, hvilket er normalt.
Hjemmelavet Magic Mouthwash
Magic mundskyl er en receptpligtig blanding, der typisk bruges til behandling af mavesår forårsaget af kræftbehandling. En modificeret hjemmelavet version kan dog give smertelindring for tunge og andre mavesår. Dette hjemmehjælp omfatter lige store mængder væskeantacid (Milk of Magnesia, Maalox, Mylanta), diphenhydraminsirup (Benadryl Liquid Elixir) og vand. Du kan enten swish løsningen og spytte den ud, eller påfør en lille mængde direkte på maven med en bomuldspinne hver 4. til 6 timer. Nogle mennesker finder dabbing en væske antacida alene på et mavesår giver tilstrækkelig smertelindring.
Lokalbedøvelse og andre retsmidler
Drikke en isopslæmning kan midlertidigt dumpe din tunge lidt, hvilket giver kortvarig lindring af smerte fra mavesår. Over-the-counter canker ømme produkter, der indeholder benzokain - en lokalt fungerende numbing medicin eller bedøvelse - kan give længerevirkende lindring. De fleste af disse produkter (Orajel, Anbesol, Zilactin-B og andre) indeholder yderligere ingredienser, der midlertidigt belægger mavesår, hvilket giver beskyttelse, som kan øge smertestillende og øge smertelindring. Nogle canker sårprodukter mangler lokalbedøvelse og fungerer primært som en beskyttende barriere (Canker Cover, Canker-X). Undgå anvendelse af tandpasta, der indeholder natriumlaurylsulfat, som kan forværre mavesårene, er en anden nyttig strategi.
Forsigtig Bemærkninger
De fleste tunge sår er enkle canker sår, der typisk helbrede inden for 2 uger. Se dog din læge så hurtigt som muligt, hvis dit mavesår ikke forbedrer sig inden for 7 til 10 dage, eller hvis mavesåret er stort eller ekspanderende. Søg også lægehjælp, hvis du oplever tilbagevendende sår på tungen eller andre steder i munden. Din læge kan anbefale receptpligtig medicin, som f.eks. Et steroid eller antibiotisk mundskylle. Din læge vil også evaluere dig for at afgøre, om et underliggende medicinsk problem kan forårsage mavesår, såsom inflammatoriske tarmsygdomme, cøliaki, Behcet syndrom, Reiter syndrom eller oral cancer.
Anmeldt og revideret af: Tina M. St. John, M.D.
