Te er en af de mest forbrugte drikkevarer i verden. På grund af sine mange sundhedsmæssige fordele kan grønte tetilskud bruges til at fremme lang levetid og forhindre udviklingen af visse fysiske lidelser, herunder maveforstyrrelser. Grøn te kan hjælpe med at forebygge eller behandle mavesår som følge af dets inhiberende virkning på Helicobacter pylori, den bakterie, der oftest er ansvarlig for udviklingen af mavesår. Anvendelsen af grønte tetilskud på mavesår har imidlertid ikke været velundersøgt hos mennesker. Kontakt din læge, inden du bruger grønte tetilskud.
Fakta om mavesår
Omkring 20 millioner amerikanere vil lide af et mavesår på et tidspunkt i deres liv, bemærker American College of Gastroenterology. Mavesår forekommer af forskellige årsager, herunder overdreven brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og andre smertestillende midler. Imidlertid er en infektion forårsaget af bakterien kendt som Helicobacter pylori den mest almindelige årsag til mavesår. En Helicobacter pylori-infektion kan beskadige det tykke slimhinde, der styrer din mave. Når denne beskyttende beklædning slides væk, kan mavesyre nå de følsomme underliggende lag i maven, hvilket resulterer i kronisk betændelse, der kan forårsage et sår.
Grøn te og Helicobacter Pylori
Fødevarer, drikkevarer og kosttilskud, der indeholder catechiner, kan have en hæmmende virkning på væksten af Helicobacter pylori. Katekiner er antioxidantstoffer, der har en stærk antibakteriel virkning, reducerer inflammation og kan medvirke til at forhindre skade forårsaget af frie radikaler, stoffer der findes i cigaretrøg og andre toksiner. Grøn te, sammen med andre typer te, indeholder høje niveauer af en bestemt type catechin kendt som ECGC eller epigallocatechin gallat. ECGC har en potent anti-inflammatorisk og antioxidant virkning, der kan bidrage til at reducere symptomer på mavesår forårsaget af Helicobacter pylori.
Klinisk dokumentation
Brugen af grønte te kosttilskud på mavesår forårsaget af Helicobacter pylori er ikke blevet undersøgt godt hos mennesker. Undersøgelser af forsøgsdyr har imidlertid vist en række grønte te mulige fordele ved infektioner forårsaget af denne bakterie. Et klinisk studie, der blev offentliggjort i juli 1999 udgaven af tidsskriftet "Antimikrobielle Agenter og Kemoterapi", viste, at administration af tekatechiner på gerbils inficerede med Helicobacter pylori havde en signifikant hæmmende virkning på bakterievækst og bidrog til at mindske slimhindeblødning og erosion af mundforingen . En anden undersøgelse, offentliggjort i januar 2007 udgaven af "World Journal of Gastroenterology," undersøgte virkningen af grønteekstrakter på Helicobacter pylori-inficerede mus. Undersøgelsen viste, at administration af grønte te-katekiner hjalp til med at forhindre gastrisk epithelskader og nedsat infektion forårsaget af bakterierne.
Advarsler
Grøn te er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration for sikkerhed, renhed eller effektivitet. Som med ethvert kosttilskud, bør du konsultere din læge, inden du bruger grøn te. Der er endnu ikke nok kliniske beviser til fuldt ud at understøtte brugen af grønte tetilskud til mavesår. Du bør ikke bruge grøn te, hvis du har en historie med hjerteproblemer, højt blodtryk, nyresygdom, en overaktiv skjoldbruskkirtel, angst eller andre nervesygdomme eller blødninger eller blodkoagulationsforstyrrelser. Derudover bør du undgå grøn te, hvis du er gravid eller ammer eller har en høj følsomhed overfor koffein. Grøn te kan forårsage uønskede bivirkninger, herunder nervøsitet, irritabilitet, søvnløshed eller hjerteslag uregelmæssigheder. Hvis du oplever nogen af disse virkninger, afbryd brugen af grøn te og kontakt din læge.
