Som en forventet mor har du det hårde arbejde med at afbalancere din egen komfort med din babys helbred. Dette gør alt, hvad du lægger i eller på din krop, en seriøs beslutning. Nogle gravide kvinder finder den strakte hud på deres bælg smertefulde, misfarvede eller riddled med stregmærker. Alfa hydroxy syrer eller AHA kan give relief for disse betingelser, ifølge The American Pregnancy Association i sin artikel "Hudændringer under graviditet." Selvom den amerikanske graviditetsforening senere fortsætter med at sige, at AHA ikke har klinisk verificerede resultater, vil det ikke skade din baby, så der er ingen skade i at prøve det ud.
Trin 1
Kontakt din læge for at sikre, at dit ubehag i huden eller ændret udseende er normalt. Medbring produkter, du har til hensigt at bruge til din læge kontor for at sikre deres ingredienser er sikre for graviditet.
Trin 2
Vælg en creme, der kun indeholder sikre ingredienser. Mens AHA er sikkert under graviditeten, er nogle fælles tilsætningsstoffer ikke ifølge Baby Center. Læs etiketten og videresende eventuelle produkter, der indeholder retenoider, salicylsyre eller kemiske acnebestanddele. Vælg et produkt med en koncentration på 10 procent af AHA eller mindre.
Trin 3
Undgå noget produkt eller kosttilskud taget internt, der hævder at indeholde AHA. AHA er kun testet for sikkerhed, når den anvendes topisk.
Trin 4
Påfør cremen eller lotionen som beskrevet i pakken: Rengør, tør hud.
Trin 5
Lad lotionet absorbere helt, og påfør derefter en let solcreme over det. AHA kan øge din huds lysfølsomhed, ifølge fødevare- og lægemiddeladministrationen, hvilket gør dig mere modtagelig for solskoldning.
Trin 6
Kombiner din brug af AHA med en sund kost bestående af tilstrækkeligt væskeindtag og masser af friske frugter og grøntsager, ifølge American Heart Association. En nærende kost og tilstrækkelig hydrering hjælper med at øge kollagen og elastinproduktionen, hvilket hjælper huden med at opretholde sin elasticitet.
