Mad og drikke

Hvad er OPC 3?

Pin
+1
Send
Share
Send

Isotonix OPC-3 er et kosttilskud markedsført af Market America og lavet ved hjælp af en kombination af blåbær, druesaft, rødvin og fyrbarkekstrakter sammen med citrusfrugtflavonoider. Disse ekstrakter indeholder antioxidantforbindelser kaldet oligomere proanthocyanidiner eller OPC'er. OPC'erne i OPC-3 leveres i en isotonisk opløsning, hvilket forbedrer absorptionen ifølge Market America.

Kostholdige antioxidanter

Antioxidanter findes i en række forskellige fødevarer, især frugt og grøntsager. Vitaminer C, E, carotenoider og flere mineraler er eksempler på antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at forhindre skade fra ustabile atomer kaldet frie radikaler, der er forbundet med sygdomsudvikling og aldring. Mens en daglig henstilling specielt til antioxidanter ikke er blevet fastslået, er en kost højt i frugt og grøntsager rig på antioxidanter.

Stærke antioxidant kapaciteter

Forskere afprøvede OPC-3's antioxidantkapacitet på 61 deltagere med metabolisk syndrom. Dette refererer til en gruppe risikofaktorer, der forekommer sammen, som øger risikoen for kroniske sygdomme som type 2 diabetes og hjertesygdom. I undersøgelsen supplerede deltagerne OPC-3 eller placebo i to måneder. OPC-3 supplementation reducerede signifikant oxidativt stress med 10 procent, og alle større kardiovaskulære risikofaktorer blev forbedret. Oxiderende stress opstår, når din krop har problemer med at holde op med kravet om at neutralisere frie radikaler. Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort i 2008 i tidsskriftet "Angiologi."

Bedre absorption

Du kan finde forskellige OPC kosttilskud på markedet ud over Isotonix OPC-3. Den isotoniske afgivelse kan dog give en fordel, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i juni 2009-udgaven af ​​tidsskriftet "Phytotherapy Research." Forskere sammenlignede absorptionen af ​​isotonisk OPC-3, sammenlignet med tabletform i den ækvivalente mængde væske. De fandt, at den isotoniske OPC-3-opløsning var seks gange mere potent ved neutralisering af frie radikaler i deltagerens plasma inden for 10 minutters forbrug og var fire gange mere biotilgængelig efter 40 minutter end tabletformen.

Bundlinjen

Mens OPC'er er kendt primært for deres antioxidantegenskaber, demonstrerer de også antibakterielle, antiinflammatoriske, antivirale og kræftbekæmpende potentiale, ifølge en anmeldelse offentliggjort i "Journal of Alternative Medicine Review" i april 2000. I øjeblikket er der ingen daglig anbefaling for antioxidanter er blevet oprettet, men du får masser af antioxidanter, hvis du spiser en nærende kost med mange frugter, grøntsager, nødder og frø.

Pin
+1
Send
Share
Send