Dit knæbrusk består af to separate kiler kaldet menisci. Hver meniskus virker som en pude til dit knæled, og tårer i en meniskus kan forårsage betydelig smerte og reducere din overordnede knæstabilitet. Smerter fra revet knæbrusk forbliver normalt lokaliseret i knæets område, selvom ustabilitet i dit knæ potentielt kan udløse smerter i ankelen.
Knæbrusk Tårer
Knæbrusk tårer opstår ofte under sportsaktiviteter, der kræver hævning og vridning af dit knæ, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, AAOS. Du kan også skade din brusk som følge af direkte fysisk traume. Hvis du er ældre, kan du også opleve tårer som følge af degenerative processer, der får din brusk til at tynde og svække over tid. Hvis du har svækket knæbrusk, kan selv almindelige dagligdags aktiviteter eller akavede bevægelser udløse en tåre.
Fælles symptomer
University of Washington School of Medicine viser almindelige symptomer på en menisk tåre, der omfatter lokaliseret smerte og hævelse, og en låsning eller fange af væv, som kan immobilisere dit knæ i en bøjet position. Smerten ved en tåre opstår typisk væk fra knæskallen på den laterale eller mediale, eller udenfor og indenfor, knæets overflader. Hævelse må ikke forekomme før en dag efter din skade, og opstår ofte ikke i det samme område, hvor du oplever smerte. Væskeopbygning fra en bruskannre kan også tilskynde en let bøjet knæplacering. Hvis dette er tilfældet, kan du udvikle abnorm hamstringstæthed eller en form for ledstivhed, der kaldes kontraktur.
Yderligere potentielle symptomer
AAOS og Mayo Clinic-listen indeholder yderligere mulige symptomer på knæbruskrivning, der inkluderer en knust følelse i knæet, smerter i dit knæ, når du prøver at gå, og ustabilitet, der får dit knæ til at give plads, når du lægger vægt på det. I de fleste tilfælde kan personer med menisk tårer gå, og veluddannede atleter kan endda fortsætte med at udføre fysiske aktiviteter, når en tåre er til stede.
Shin Pain
Hvis du har smerter i dine tibias eller skins frontalområder, kan du have en tilstand, der hedder shin splinter, Mayo Clinic rapporter. Denne skade opstår normalt, når aktiviteter som løb eller jogging genererer mere stress end dine tibier og deres associerede væv kan trygt tolerere. Ud over smerte kan skinnespalter også udløse hævelse. Indledningsvis kan dine skinnespidsymptomer nedsættes, når du afslutter dine fysiske aktiviteter. Men uden behandling vil din smerte muligvis blive konstant.
Ankel smerte
U.S. National Library of Medicine's Medline Plus viser potentielle årsager til ankelsmerter, der omfatter ledbåndskader kaldet forstuvninger og beskadigelse af din ankelbrusk, sener eller blodkar. I nogle tilfælde kan problemer, som begynder i dit knæ, også fremme udseendet af ankelpine. Ved logisk forlængelse kunne ustabiliteten af revet knæbrusk være kilden til denne type smerte. Kontakt din læge for oplysninger om korrekt diagnose og behandling af knæbrusk tårer, skinnesplinter og ankelsmerter.
