Inversion tabeller reducerer rygsøjletryk, hvilket kan gavne den typiske bruger. Men de udgør sundhedsrisici for personer med totale knæudskiftninger. Disse risici er større end enhver potentiel fordel. Selvom du måske ikke kan bruge et traditionelt inversionstab, er der mulighed for alternative spinal dekompressionsterapier til smerter i rygsmerter.
Formindsket blodgennemstrømning
Fordi inversion tabeller reducerer blodtilførslen til benene, selv i en kort periode, er du i større risiko for at få blodpropper, som er en stor helbredskomplikation. Du bør især være forsigtig, hvis din læge ordinerer blodfortyndere efter knæudskiftning, da en inversion på 90 grader signifikant øger risikoen for komplikationer.
Overdreven stamme
Selv om knæskiftekirurgi resulterer i større mobilitet for de fleste mennesker, vil du ikke have samme bevægelsesområde i dine knæ, som du gjorde med den oprindelige ledd. Det amerikanske akademi for ortopædkirurger indikerer, at mens du kan genoptage mange af dine normale aktiviteter, har dit kunstige knæ ikke samme evne til den oprindelige ledd. Knæimplantatet er lidt svagere og kan ikke stå op til de samme belastninger og tryk, som du måske har oplevet med dine sunde knæled. Visse aktiviteter og jævne stillinger som knælinger sætter større belastning på knæet og bør minimeres for at undgå skade. Fordi inversionstabeller kan lægge pres på muskler og ledbånd i knæområdet, anbefaler American Academy of Orthopedic Surgeons at undgå inversionstabeller efter denne procedure.
Smerter og ubehag
Ud over alvorlige sundhedsmæssige risici, sætter inversionstabene belastning på knæ og ankler, hvilket kan være meget smertefuldt. Du kan opleve større smerte og ubehag, der varer dage efter brug af et inversionstab. Denne smerte indikerer desuden, at knæområdet bliver stresset og potentielt kan forårsage komplikationer med udskiftning af knæ. På grund af vinklen og tyngdekraften trækker inversionstabeller mere skade end godt efter total knæudskiftning.
Inversion Stole Mulig
Inversion stole tilbyder en lignende fordel for borde med en stærkt nedsat risiko for skade. Inverteringsvinklen i stolene er meget mindre alvorlig og reducerer trykket på knæleddet. Imidlertid kan inversionsstole stadig ikke være sikkert for hver person at bruge. Diskuter muligheden for at bruge en inversionsstol med din læge eller ortopædkirurg for at afgøre, om det passer til dig.
