Kontroversen har omringet megadosering med C-vitamin, da nobelpristageren Linus Pauling foreslog praksis i 1950'erne. Over et halvt århundrede senere fortsætter kontroversen med at regere. Faktisk har den udvidet langt ud over anvendeligheden af C-vitamin til forebyggelse eller hærdning af forkølelse, hvilket stadig er et uopgjort problem. I de senere år har nogle lægerne hævdet, at vitamin C megadoser kan være en effektiv behandling af kræft og hjertesygdom, i hvert fald i nogle tilfælde. Kontroversen er særlig forvirrende, fordi forskningsresultater er over hele kortet.
Kendte fordele
C-vitamin er et bevist middel til skørbugt, et fund, der blev oprettet i det 18. århundrede. Det er imidlertid ikke nødvendigt for dem, der lider af svinekærlighed at tage megadoser til at helbrede sygdommen. Som en artikel i London-dokumentet "The Independent" erklæret, "blev der kun vist et par suger af en kalk for at forhindre skørbugt." Og fra 2011, det er alle videnskabsmænd ved helt sikkert om fordelene ved C-vitamin, i regelmæssige doser eller i megadoser.
Påståede fordele
Proponenter af vitamin C-megadoser hævder, at store infusioner, enten oralt eller ved intravenøs dryp, kan forebygge eller helbrede alle mulige sygdomme, og i mange tilfælde har de nogle beviser for at understøtte deres synspunkter. Vitamin C megadoser er fortaler for hjertesundhed hos mennesker som kardiolog Thomas Levy, der også mener, at mennesker med sygdomme og sygdomme, der spænder fra kræft til aids til forkølelsen, også kan drage nytte af C-vitamin-doser. Dr. Julian Kenyon fra Dove Clinic i Storbritannien favoriserer også megadoser af C-vitamin til kræftpatienter.
Forskning
Forskning i fordelene ved vitamin C for hjertesundhed har givet blandede resultater. I 2004 rapporterede f.eks. "Journal of the American College of Nutrition", at megadoser af C-vitamin nedsatte blodniveauet af et protein forbundet med betændelse, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme. Men vitamin C-tilskud, når de gives til patienter med hjertesygdom sammen med anti-kolesterolmedicin, sænker faktisk patienternes gode kolesteroltal. I næsten enhver anden undersøgelse af fordelene ved megadoser af C-vitamin, der spænder fra kræft til katarakt til forkølelsen, har kliniske undersøgelser været modstridende eller ufuldstændige.
Bivirkninger
C-vitamin anses for at være generelt sikkert i anbefalede doser. Det maksimale anbefalede beløb er 2.000 mg pr. Dag. Mega doser af C-vitamin overstiger dog stort set dette beløb. Nogle behandlinger for kræftpatienter, for eksempel, spænder op til 75 gram pr. Dag. Mega doser af C-vitamin kan forårsage relativt små bivirkninger, såsom kvalme, halsbrand, diarré og hovedpine og alvorlige bivirkninger som blodpropper, nyresten og nyresvigt mangler. Hvis du overvejer at tage megadoser af C-vitamin af en eller anden grund, skal du kontakte din læge, inden du gør det.
