Vores kroppe producerer slim hele tiden. Normalt går det ubemærket, indtil det bliver for stort eller tykt. At have forkølelse eller influenza kan medføre, at slimmet bliver tykkere, som det kan blive dehydreret. Der er flere hjemme-behandlinger, der er effektive, men hvis fortykkelsesslimet optræder lige efter en hovedskade, skal du tale med din læge for at udelukke eventuelle alvorlige forhold.
Drik vand
Infektioner, forkølelser, influenza og høfeber er blot nogle af de forhold, der kan forårsage tykt slim. Hvis det ikke tynder ud, kan det føre til øre- og bihuleinfektioner. Ifølge Medline Plus er den nemmeste måde at udtømme slim og gøre det mindre klæbrigt at drikke rigeligt med væsker. Dr. Hoffman antyder at du spiser ti 8 ounce briller dagligt af ikke-alkoholiske, ikke-koffeinholdige væsker som vand. Din urinproduktion skal være meget lys i farve; hvis det ikke er det, så drikker du ikke nok.
Essentielle olier
Pebermynte, eucalyptus, rosmarin og te-træ æteriske olier kan hjælpe tynde mucus og klare sinus passager. Du kan indånde disse olier ved at placere et par dråber på en ren klud og indånde. Du kan også tilføje flere dråber til kogende vand eller drys nogle på væggene i dit brusebad for at skabe duftende damp, som du kan indånde. Derudover gør pebermynte en god ekspektorant, da det vil hjælpe med at bryde op slim og reducere hoste, ifølge University of Maryland Medical Center.
Urter
Drikke pebermynte kan effektivt udtykke slim, især hvis det er varmt og du indånder duften også. Ifølge herbalist Michael Tierra i "The Way of Herbs" kan urter som sort peber, rød peber, kanel, salvie og ingefær hjælpe med at tynde og bryde op slim såvel som lindre overbelastning. Han foreslår at gøre en pulver blanding af lige dele jordet sort peber, jordet ingefær og jord anis. Du kan blande en teskefuld af dette pulver i honning og forbruge inden måltiderne. Det bruges også til at hjælpe med fordøjelsen. Derudover kan du drikke te fremstillet med salvie eller en kombination af ingefær og kanel, og tilsæt en knivspids friskkogt sort peber for at gøre det mere effektivt.
