En stigning i blodtrykket under eller efter fødslen er almindeligt og rejser en kvindes risiko for at udvikle kroniske sygdomme senere i livet. Flere faktorer kan påvirke postpartum blodtryk, og behandling kan påvirke amning. For at holde dig selv og dit barn sundt skal du kontakte din læge, hvis du har postpartumhypertension eller spørgsmål om amning.
Fordele ved amning
Brystmælk er sund for din baby på grund af dets væsentlige næringsstoffer, herunder protein, vitaminer og mineraler, ifølge Women's Health. Antistofferne i din modermælk hjælper dine infantkampinfektioner, og ammende børn er mindre tilbøjelige til at blive overvægtige senere i livet. Potentielle fordele for den ammende moder inkluderer en lavere risiko for at udvikle type 2 diabetes, stressreduktion og lavere omkostninger. Du kan starte amning umiddelbart efter fødslen, og postpartum hypertension vil ikke påvirke strømmen af mælk.
Postpartum hypertension
Mere end en syvende af gravide oplever øget blodtryk under graviditeten eller kort efter fødslen, ifølge en artikel i tidsskriftet "Heart". Blodtrykket øges ofte inden for de første dage efter fødslen, og du kan blive nødt til at forblive på hospitalet efter fødslen, hvis du udvikler hypertension. Informer din læge, hvis du vil amme i løbet af denne tid. Behandling for postpartum blodtryk kan omfatte blodtryksmedicin og yderligere overvågning.
Kosttilskud
Koffein kan også øge risikoen for forhøjet blodtryk, ifølge MayoClinic.com. Kilder omfatter kaffe, chokolade, te og koffeinfri sodavand og energidrikke. Ifølge La Leche League kan forbruget af koffein også føre til koffein i modermælk, og spædbørn kan vise symptomer på koffeinindtagelse, såsom søvnløshed. Nye mødre vil måske gerne reducere koffeinindtag. Bemærk, at tilstrækkeligt indtag af nogle mineraler, såsom magnesium og calcium, er nødvendigt for at opretholde et sundt blodtryk, men ikke for at sikre sund modermælk, ifølge Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center. For eksempel, selvom du ikke indtager nok calcium, vil din brystmælk være høj i calcium fra dine knogler.
Overvejelser
Du kan nedsætte din risiko for at udvikle perinatalt højt blodtryk ved at opretholde en sund vægt før graviditet og få vægt i henhold til anbefalinger under graviditeten, ifølge tidsskriftet "Heart". Kvinder, der ammer, er mere tilbøjelige til at vende graviditeten vægtforøgelse med en sund grad af vægttab. Nogle medicin til højt blodtryk kan være farligt for dit barn, hvis du planlægger at amme. Diskuter din situation med din læge for at få det bedste råd om, hvordan du opretholder eller opnår normale blodtryksmålinger, mens du giver dit barn den bedst mulige ernæring.
