Prill-vand, også kaldet "magisk vand", "energisk vand" eller "hexagonalt vand" er et alternativt sundhedsprodukt lavet af rensning eller kranvand i prilleperler. Perlerne, der er lavet af magnesiumoxid, interagerer med vandmolekylerne. Proponenter af prillevand tyder på, at perlerne opbryder komplekserne af H-2-O-molekyler, der danner naturligt i vand, hvilket gør vandet mere tilgængeligt for dit væv. Selvom producenter af prillevand hævder, at væsken har flere fordele, understøttes ingen af disse påstande af peer-reviewed videnskabelig litteratur.
Foreslået virkning på hydrering
Dr. James Howenstine, en tilhænger af prillevand, hævder, at "magisk vand" tilbyder hydratiseringsfordele ud over det almindelige vand. Din krop er afhængig af vand fra mad og væsker, du spiser daglig for at hjælpe med at skylle affaldsprodukter fra din krop, samt støtte cellulær funktion. Howenstine indikerer, at når der indtages regelmæssigt, tilbyder kun tre glas prillevand det samme hydratniveau som en gallon almindeligt vand. Howenstine undlader dog at nævne enhver undersøgelse til støtte for denne påstand.
Foreslået effekt på aldring
Howenstine hævder også, at drikkevandsvand giver sundhedsfordelen ved at bremse aldringsprocessen. Han forklarer, at din kropssammensætning ændres som du alder, reducerer vandniveauet i din krop, og at dette reducerede vandniveau fører til nedsat cellulær funktion og aldring. Ved at hydrere med prillevand hævder han, at du kan bevare cellulær funktion og genskabe "ungdommelig funktion" til dine celler.
Manglende videnskabelig dokumentation
På tidspunktet for offentliggørelsen findes der ikke peer-reviewed undersøgelser, der understøtter fordelene ved prillevand. Drikke væsker - herunder prill vand - hjælper med at opretholde din krops hydratiseringsniveau og bekæmpe dehydrering. Der er i øjeblikket ingen undersøgelser, der tyder på, at prillevand giver yderligere hydratiseringsfordele. Fordelen ved prillevand for at bremse aldringsprocessen ses heller ikke i peer-reviewed litteratur. Mens ældre mennesker står over for en øget risiko for dehydrering, på grund af en nedsat evne til at mærke tørst og formindsket evne til at tilpasse sig varme, driver ikke dehydrering alene aldringsprocessen. Et netværk af flere gener og proteiner samt miljøfaktorer bestemmer, hvordan dine celler bliver ældre. Prill-vand har ikke vist, i peer-reviewed undersøgelser, en evne til at forbedre din cellulære funktion, påvirker gener relateret til aldring eller sænke aldringsprocessen.
Andre overvejelser
Magnesiumoxidperlerne, der anvendes til fremstilling af prillevand, opløses delvist og deltager i en kemisk reaktion med vandet. Som følge heraf spiser du faktisk vand, der indeholder små mængder magnesiumhydroxid, når du spiser vand. At drikke store mængder prillevand kan potentielt være skadeligt for nogle individer, da magnesiumhydroxid kan forhindre din krop i at absorbere folsyre, et vitamin, der er vigtigt for sund omsætning. Drikk aldrig prillevand uden først at tale med din læge.
