Hævelse eller betændelse i kroppen er ofte et svar på skade. Det er betingelsen for, at overskydende væsker samler sig mellem cellerne i en bestemt del af din krop. Behandling for hævelse kan omfatte anvendelse af naturlige, urte-behandlinger enten internt eller topisk. "The Green Pharmacy Herbal Handbook" forklarer, at en række krydderier har anti-ædemiske forbindelser, der kan tegne overskydende væske fra kroppen og reducere hævelse.
Arnica
Arnica, en flerårig plante, der ligner en orange tusindfryd, er blevet brugt medicinske til at behandle blå mærker og hævelse siden middelalderen, ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC). Arnica bruges oftest som en aktiv ingrediens i poultices og salver, som du anvender på din hud for at reducere inflammation. Arnica kan også reducere tandkødsvulk i forbindelse med tandkødsbetændelse, når den bruges som mundvask. Bland en flydende tinktur af arnica med vand - forholdene varierer mellem tre dele arnica og 10 dele vand til en komprimering eller poultice, eller en del væske arnica og 10 dele vand til mundvask, at du svirer omkring betændt mundvæv. Over-the-counter hud cremer og salver, der indeholder arnica er normalt koncentreret med 20 til 25 procent af urt til at behandle hævelse. Overbrug af urten kan medføre hudskrælning og irritation. At tage arnica oralt kan føre til hjertearytmi og neurologiske forstyrrelser som tremor.
Aloe
Aloe vera er en anden urtemedicin for hævelse af huden, især når hævelsen er forbundet med forbrændinger. Gelen, der er placeret inde i aloe blade, indeholder egenskaber, som fremmer hud helbredelse og kan minimere smerte og hævelse, når de appliceres topisk. UMMC rapporterer, at anvendelse af aloe vera gel på hud sår reducerer inflammation mere effektivt end en 1 procent hydrocortison medicin. Aloe er tilgængelig som en aktuel agent i en række kommercielle kosmetiske produkter, eller du kan simpelthen bryde plantens blade for at ekstrahere gelen.
tumeric
Det nationale center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM) rapporterer, at tumerisk kan indeholde naturlige antiinflammatoriske egenskaber, men at der kræves mere undersøgelse på dette område. Preliminære undersøgelser med dyr antyder, at de tørrede stammer af den tumeriske plante kan tages internt for at reducere systembaseret betændelse. NCCAM forklarer også, at en pulverform af urt kan bruges som hudpulver for at reducere lokaliseret hævelse. "Green Pharmacy Herbal Handbook" vedrører en ayurvedisk opskrift til bekæmpelse af hævelse; bland sammen to lige dele tumeriske og en del salt og gælder for de hævede områder af din krop.
ingefær
Gingerrot, en urt, der almindeligvis anvendes i asiatisk madlavning, kan også reducere hævelse i hele kroppen, ifølge "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Ved hjælp af jord ingefær i måltid forberedelse kan give dig nogle af krydderens medicinske fordele. Det kan også være en fordel at tage en stor dosis urt under din læge vejledning. Med undtagelse af gravide kan en daglig dosis på 50 g ingefær reducere inflammation og lindre ledsmerter fra leddegigt. Hvis du er gravid og vil bruge naturlige urter til hævelse, så spørg din læge om passende doser.
