Jowls er de områder af ansigtet under kæbe linjen, der giver ansigtet et tungere eller saggy udseende. De er ofte blandt de første områder, folk målretter, når de har ansigtsløfter. Mens man taber, kan det sikkert ændre ansigtets udseende, det kan ikke altid minimere udseendet og udseendet af jowls til tilfredsstillelse af den person, der tabte vægten. Som et resultat, når vægttab ikke kan føre til en tilfredsstillende løsning, er en samtale om mulige indgreb, såsom plastikkirurgi, i orden.
Naturlige ændringer
Når du er ung, har dit ansigt tendens til at have en valentin form med faste, rosenknemte og en stram kæbeklinie. Men med alderen kommer tabet af collage, elastin og volumen i den øverste del af ansigtet. Over tid har ansigtet tendens til at skifte fra en trekantet form med punktet i bunden til mere af en firkantet form, med jowls optager siderne og nedre kanter af kvadratet.
Samlet vægttab
Så meget som folk ville elske at "spot reducere" og tabe sig primært i bestemte dele af kroppen, er en sådan tilgang umulig. Men hvis du taber sig gennem kost og motion ændringer, er ansigtet blandt de første områder at vise, at vægttab. En betydelig mængde vægttab vil resultere i et tyndere udseende i ansigtet, men afhængigt af graden af, hvorpå jolerne er dannet, er den samlede effekt måske ikke det, du ønsker.
Når vægttab ikke er nok
Hvis du taber, og dit ansigt begynder at vise en forskel, kan du muligvis ikke se de resultater, du håber på i dine jowls, som stort set er tyngdekraften og genetikets produkt, frem for vægtforøgelse. En del af hvad der kan gøre jowls så udtalte er hollowing af kinderne, der følger med aldring. Plastikkirurgi procedurer, der bruger fyldstoffer til at plumpe op kindben og genoprette volumen til den øverste del af ansigtet, kan minimere enhver sagging i de jowls, der er begyndt at forekomme.
Vægt træning og motion
Vægt træning, som kan sætte dig i et motionscenter med frie vægte og maskiner, kan faktisk hjælpe dig med at reducere udseende og progression af jowls. Jo mere magert muskelmasse du opbygger overalt i kroppen, desto mere støtter du muskler overalt. Muskel behandler kalorier med en meget mere effektiv hastighed end fedt gør, hvilket betyder, at mere muskelmasse du opbygger i din krop, jo bedre din krop forbrænder kalorier, selv når du ikke arbejder. Den ekstra kalorieforbrænding kan i det mindste hjælpe med at forsinke aldersrelaterede virkninger af jowls og andre tyngdekraftsresultater på kroppen.
