Din babys første detekterbare bevægelser kan skræmme og forbløffe dig. Ifølge Kyra Karmiloff og Annette Karmiloff-Smith vil forfatterne af "alt hvad din baby ville spørge: hvis kun babyer kunne tale", har dit ufødte barn sit eget mønster af bevægelser, som du kan lære at genkende for at føle hende lettere i din livmoder. At lære at føle din baby i livmoderen kan føre til en styrket bånd mellem dig og hende og kan også hjælpe med at fremme kommunikation, da hun forbereder sig på at blive født.
Trin 1
Tryk på din mave for at opmuntre dig ufødte barn til at reagere. Anvend forsigtigt pres på forskellige områder i maven for at se, om din baby vil trykke på din mave eller sparke, foreslår Penny Simkin, Janet Whalley og Ann Keppler, forfattere af "Graviditet, Fødsel og Den Nyfødte: Den Komplette Guide."
Trin 2
Spil musik eller læs historier til din baby for at se, om han reagerer ved at flytte eller sparke. Udsæt dit ufødte barn til en række forskellige lyde, såsom opvaskemaskinen eller støvsugeren, for at opmuntre ham til at bevæge sig rundt, så du kan føle ham lettere, anbefaler Simkin, Whalley og Keppler.
Trin 3
Sid dig ned eller læg dig ned og vær stille. Hold op med bevægelser, og din baby vil sandsynligvis vågne op og begynde at flytte rundt, siger Karmiloff og Karmiloff-Smith. Tag dig ro og dit ufødte barn vil sandsynligvis genkende din stilhed som tid til at vågne op og være aktiv, så du kan føle hendes bevægelser stærkere.
Trin 4
Placer en bog eller hånd på toppen af din gravide mave. Påfør let tryk, og din baby vil sandsynligvis reagere ret stærkt, da han allerede kun har begrænset plads i livmoderen, skriv Karmiloff og Karmiloff-Smith. Inviter venner og familiemedlemmer til at lægge en af hænderne på din mave, og du kan få et lignende kicking svar.
Trin 5
Skinne lys mod din baby for at opmuntre bevægelse efter den 20. uge, når dit ufødte barn begynder at have følsomhed over for skift i lys, forklar Karmiloff og Karmiloff-Smith. Prøv at slukke lysene eller skinne en lav watt lommelygte på din mave i et par sekunder for at stimulere bevægelsen.
Ting du skal bruge
- Bøger
- musik
Tips
- Syng sange til din baby for at opmuntre bevægelse, fordi ufødte babyer reagerer på lyden af deres mors stemme. At tale med din baby kan ulovlig et tilsvarende svar. Inviter din partner til at nyde bevægelserne i dit ufødte barn ved at opfordre ham til at lægge hånden over, hvor din baby bevæger sig.
Advarsler
- Brug ikke lyse lys, høje lyde eller unødigt pres for at få din baby til at bevæge sig. Det kan medføre skade eller stress på din baby.
