Mange mennesker tager fiskoliekapsler alene eller under lægens ordrer på grund af forskning, der angiver tilskuddet, kan bidrage til at fremme et sundt hjerte. Desværre kan fiskeoliekapsler efterlade en fiskagtig eftersmag hos nogle mennesker, og andre er generet af fiskesmagning. Supplerende producenter har reageret ved at give nogle fiskeoliekapsler en enterisk coating, der hjælper med at stoppe de ubehagelige bivirkninger.
Fiskeolie
Omega-3 fedtsyrerne i fiskeolie kan bidrage til at sænke højt triglyceridniveauer og højt blodtryk og hjælpe med at afværge hjerteanfald og hjertesygdom hos nogle mennesker. Der kan dog være en pris at betale i gastrointestinal nød. Kapslerne kan forårsage gas, oppustethed og diarré hos nogle individer, foruden bøjning og fiskagtig eftersmag. Fryse kapslerne eller tage fiskeolie med måltider kan medvirke til at minimere nogle af problemerne, og det kan også hjælpe med at tage frigivelseskapsler.
Enteric Coatings
Enteriske belægninger anvendes på fiskeolietilskud til at forsinke det punkt, hvor fiskeolien fordøjes. Siobhan DeLancey fra U.S. Food and Drug Administration siger enteriske belægninger hjælper et produkt med at opretholde sin integritet gennem maven, så den kan absorberes i tarmen. Det er en god belægning for produkter, såsom aspirin, der kan forårsage maveopstød eller for produkter, der absorberes bedst i det mindre sure område af tarmen.
Enteric-Coated Fish Oil
FDA's DeLancey forklarer, at problemet med enteriske belægninger er, at de kan forhindre optagelse af kosttilskud og medicin, der absorberes bedst gennem maven. Ifølge DeLancey er de fleste af de undersøgelser, som FDA er opmærksom på, at fiskeolie absorberes bedst i maven i stedet for tarmen. De enteriske belægninger anvendes i fiskeolietilskud til at forsinke fordøjelsen af pillerne for at hjælpe med at bekæmpe problemer med en fiskagtig eftersmag eller fiskedyr. Kapsler med de enteriske belægninger kan også koste mere.
Sikkerhed
Enteriske belægninger kan fremstilles af polymerer og polysaccharider. DeLancey bemærker, at reaktioner på disse produkter er sjældne, og de er ikke klassificeret som kendte allergener. Der er nogle påstande på internettet om, at enteriske belægninger også kan bruges til at hjælpe med at forkæle rancid fiskeolie, men FDA er ikke opmærksom på brugen af belægninger til det formål.
