Sport og fitness

En liggende cykel vs. en trike

Pin
+1
Send
Share
Send

Liggestole og liggestole er begge gode valg for folk, der har brug for rygstøtten, som en opretstående cykel ikke tilbyder. Liggende trikes outsell liggestole, især med den ældre folkemængde. Mere end 75 procent af de to største trike-producenters kunder er over 50, ifølge AARP Bulletin. Både liggestole og trikes vil give dig en kardio træning, selv om liggestolen er mindre intens end en opretstående cykel.

Cykelfordele

Hvis du vil indlæse din cyklus i bilen og køre til en cykelsti, er en liggende cykel lettere at samle op og passer lettere i en bil end en trike. Cykler er også billigere - du betaler for det tredje hjul. Nogle ryttere nyder følelsen af ​​frihed på en cykel over en trike, da tohjulede hjul reagerer på ting som skift i vægt.

Triumf af Trike

Når ryttere handler en opretstående cykel til en liggestole, bemærker de, at det er så tæt på jorden, at det bliver sværere at afbalancere på to hjul. Trike eliminerer dette problem; tre hjul gør det lettere at afbalancere. Fordi trikes er bredere end cykler, vil du måske holde dig til cykelstier eller veje med brede skuldre og lidt trafik.

Handicap No Problem

Liggestolen giver nogle mennesker med handicap mulighed for at køre cykler, som ellers ikke kunne. Den udstrakte vinkel på brugerens ben er lettere for dem med gigt eller andre knæproblemer. Personer med Parkinsons og andre sygdomme, der kompromitterer balancen, kan sandsynligvis mere sikkert ride en liggende trike. Dette er en stor ting, hvis dine fysiske problemer fik dig til at opgive en aktivitet, du elsker. Overvægtige mennesker finder liggestole mere stabil og lettere på leddene end en almindelig cykel.

Sikkerhed først

Hvis du kører på en liggende cykel eller trike, prioriterer synligheden. Kører må ikke være på udkig efter sådanne lavslungede køretøjer, så bære lyse farver og lyt din cykel godt, hvis du kører efter mørke. Imidlertid har liggende trikes nogle få særlige sikkerhedsfordele. Når du pedaler op ad bakke, behøver du aldrig at bekymre dig om at du vælter hvis du går for langsomt. Og hvis du bliver træt og har brug for at hvile, kan du bare trække og slappe af uden at forlade dit sæde.

Pin
+1
Send
Share
Send