Naturlige svampemidler anvendes almindeligt til behandling af lokale eller systemiske svampeinfektioner. Både de naturlige og receptpligtige sorter ødelægger svampe mikrober til stede i kroppen og på kroppens overflade. Æblecidereddike, grapefrugtfrøekstrakt og oreganoolie er tre kraftfulde antifungale midler, der har været anvendt i folkemiddagsmedicin i århundreder og er støttet af en voksende krop af videnskabelig litteratur til støtte for deres effektivitet. Ifølge "receptpligtige alternativer" er naturlige svampemidler mest effektive, når de tages før et måltid på tom mave. Som med nogen naturlægemidler, skal du dog konsultere din læge, inden du tager naturlige eller receptpligtige antifungale midler.
Trin 1
Kombiner en til tre dråber grapefrugt frø ekstrakt i en 8 oz. glas filtreret vand. Drik blandingen mindst 10 minutter før hvert måltid. Drikke op til tre glas grapefrugt frø ekstrakt om dagen. Fordi det har en ubehagelig smag, kan du kombinere dette ekstrakt med saft eller tilføje en teskefuld honning.
Trin 2
Bland 1 til 2 el. af æblecidereddike - vælg organisk, uppasteuriseret og ufiltreret for maksimal sundhedsfordele - med 8 oz. naturlig, usødet æblejuice eller filtreret vand. Drik op til 25 minutter før hvert måltid. Ud over dets antifungale egenskaber er æblecidereddike et velkendt appetitundertrykkende middel, der regulerer blodsukkerniveauet. For eksempel fandt flere undersøgelser udført med diabetikere, at personer, der indtog æblecidereddike før måltider, forbød mindre kalorier og tabte mere vægt end deres modstykker.
Trin 3
Kombiner en til tre dråber olie af eddike med 8 oz usødet juice eller filtreret vand. Drik 10 minutter før du spiser, op til tre gange om dagen. Alternativt kan du fylde en vegi-kapsel - en vegetarisk tom pille kapsel - med fem til otte dråber olie af oregano og tage med et måltid.
Ting du skal bruge
- Olie af oregano
- æble cider eddike
- Grapefrugt frø ekstrakt
- Vegi-kapsler
- Usødet juice
Tips
- Undgå fødevarer, der vides at forværre svampeforholdene, såsom sukker, forarbejdede hvedeprodukter, junkfood og alkohol. Tag et naturligt svampeindhold efter et måltid, hvis du opdager, at det tager en tom mave, der irriterer dit fordøjelsessystem.
Advarsler
- Olie af oregano, æble cider eddike og grapefrugt frø ekstrakt skal aldrig anvendes ufortyndet. Brug ikke æblecidereddike, hvis du lider af mave eller spiserør.
