Mælkebøtter er en almindeligt fundet plante og anses ofte for at være ukrudt. Men deres blade og rødder er rige på vitaminer og kan spises. Mælkebøtter er blevet brugt i århundreder som en urtebehandling for mange lidelser, blandt andet nyre- og leverproblemer, mavesmerter og diabetes.
Forms
Dandelion urter og rødder er tilgængelige i forskellige former lige fra flydende ekstrakter til kapsler og tabletter. Tørrede mælkebøtte rødder eller blade kan gøres til te ved at trække dem i varmt vand. Når du bruger mælkebøtte-kosttilskud eller te, skal du tage tre gange dagligt eller som anvist. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder en ny behandling eller et supplement.
Fordele
Mælkebøtte kan normalisere blodsukker og forbedre kolesterol, der begge kan forbedre diabetiske symptomer. I 2001 rapporterede en undersøgelse af forskere Petlevski, Hadzija, Slijepcevic og Juretic ved Zagreb Universitet i "Journal of Ethnopharmacology", at behandling med et ekstrakt indeholdende mælkebøtte nedsatte blodsukkeret i diabetiske mus. Men selv om mælkebøtte-kosttilskud traditionelt har været brugt til at hjælpe med at behandle diabetes, er der brug for mere videnskabeligt bevis for at støtte denne påstand.
Overvejelser
Mælkebøtte kan øge halsbrand eller irritere huden. Overanvendelse af mælkebøtte-kosttilskud kan resultere i gastrointestinal oprøret, da mælkebøtte antages at have en afførende og diuretisk virkning.
Advarsler
Nogle mennesker kan have allergiske reaktioner på mælkebøtte. Mælkebøtte kan også interagere med visse receptpligtige lægemidler, herunder lithium, antibiotika og antacida. Kontakt din læge, før du begynder at tage mælkebøtte-kosttilskud.
