Kostpiller er ureguleret, så der er ingen måde at vide, hvilke arbejder og hvor sikre de er. U.S. Fodd and Drug Administration anser ikke kostpiller som lægemidler, så medmindre der er et stort antal klager over et bestemt mærke eller en type piller, vil det ikke gribe ind eller udstede en advarsel. At tage kostpiller er ikke den magiske løsning, det skal være. Faktisk, medmindre du ændrer den måde, du spiser og udøver, kan selv de få pounds du taber med kostpiller komme tilbage.
Addiction
Ifølge Federal Trade Commission eksisterer der ikke mange kostpilleres annoncerede fordele. Dette gælder især for piller, der giver uhyrlige løfter som "tabe 20 kg. i en uge "eller" tabe spise alt hvad du vil. "For mange mennesker kan dette blive et løbende problem. I stedet for at koncentrere sig om at lære at spise godt og ændre dine spisevaner, kan du blive afhængig af løftet om større, men nemt vægttab. Ifølge hjemmesiden for spiseforstyrrelser Something Fishy, kan nogle piller have vanedannende kvaliteter, så du ender med at føle sig godt, når du tager dem og syge eller nede, når du stopper, fortsætter en cyklus.
Almindelige bivirkninger
Ifølge Noget Fishy kan kostpiller forårsage en række bivirkninger. De fleste af dem er mindre, og selvom de er besværlige, er de ikke farlige. Almindelige bivirkninger omfatter søvnløshed, rastløshed, hovedpine, diarré eller mundtørhed. Ifølge svindelguider kan piller, der lover at blokere carbs eller fedt, forårsage diarré, kramper og andre tarmproblemer, selvom de tages som anvist.
Alvorlige bivirkninger
Mens de fleste bivirkninger af piller forsvinder, når du holder op med at tage dine piller, er det ikke altid tilfældet. Hjertearytmi og hjertebanken, tæthed i brystet, svimmelhed og forvirring kan ske ved langvarig brug af kostpiller. Ifølge noget Fishy er også kongestivt hjertesvigt eller slagtilfælde muligt, ligesom krampeanfald og nyresvigt. Phen / Fen, en kostpille, der nu er forbudt i USA, forårsagede primær lunghypertension hos nogle brugere, hvilket kan føre til respiratorisk svigt og død.
